Ожирение

• Медицинский центр +
• Ожирение

Ожирение - это избыточное накопление жира в организме и отложение его в подкожной клетчатке, сальнике и других тканях и органах.

Ожирения происходит из-за нарушения обмена веществ: процессы образования жира из питательных веществ идут быстрее, чем процесс его распада. Чаще всего ожирение обусловлено систематическим перееданием, сидячим образом жизни и наследственным фактором. Однако следует заметить, что при «семейной полноте» виной всему обычно - семейные традиции питания, а не какие-то внутренние (генетические) предпосылки.

Ожирение проявляется значительным увеличением веса тела. И если при этом продолжается переедание, сочетающееся с малоподвижным образом жизни, то заболевание прогрессирует. Это происходит, потому что образовавшаяся жировая ткань, как и любая другая, требует питания, а это ведет к повышению аппетита.

Но ожирение — это не только проблемы с фигурой. Изменение обмена веществ и возросшая нагрузка на кости и суставы приводят к изменениям в опорно-двигательном аппарате, которые сопровождаются болями. А при резко выраженном ожирении неизбежны расстройства дыхания, приводящие к легочной и сердечной недостаточности. Также ожирение способствует развитию сахарного диабета, желчнокаменной болезни, атеросклероза, гипертонии, инфаркта миокарда и многих других заболеваний. Доказано, что продолжительность жизни людей, больных ожирением, ниже средней.

Основной метод лечения ожирения - строгое соблюдение диеты. Диету должен назначать врач, который учтет все ваши индивидуальные особенности и стадию заболевания. Она должна сочетаться со специальной двигательной нагрузкой, направленной на значительное увеличение энергетических затрат организма и на укрепление дыхательной, сердечно-сосудистой и других систем. Медикаментозное лечение препаратами, снижающими аппетит, а также любые голодания или разгрузочные дни могут производиться только под строгим контролем специалиста. Любое самолечение может быть опасно для вашего здоровья и привести к ухудшению обмена веществ.

Профилактика ожирения — это своевременное лечение нарушений обмена веществ, систематические занятия спортом и питание, которое соответствует энергетическим затратам вашего организма.