Мониторинг артериального давления во время беременности играет ключевую роль в практике врачей женской консультации и для будущих мам.
Если артериальное давление у беременной женщины достигает отметки 140/90 и выше, это считается тревожным симптомом. Обычно нормальное давление для беременной женщины составляет 110/90 или 120/80.
При отсутствии должной профилактики и лечения, артериальная гипертензия ведет к развитию осложнений, представляющих опасность для жизни и здоровья женщины и малыша.
Причины
Если у женщины было повышенное давление до беременности, и показатели составляли 160/100 и более, то во время беременности скорее всего останутся высокими.
Факторы, вызывающие гипертонию во время беременности, могут быть обусловлены различными причинами: первичными и связанными с состоянием беременности.
К неопределенным причинам повышенного кровяного давления относятся:
- высокое давление;
- нарушения работы гормонов, проблемы со щитовидной железой;
- постоянные проблемы с почками;
- сахарный диабет;
- психологические проблемы и стрессы;
- избыточный вес;
- малоподвижный образ жизни, употребление табака, алкоголизм;
- наследственная предрасположенность.
Советуем почитать: Нормальное давление при беременности в 1, 2 и 3 триместре
Связанные с состоянием беременности:
- Гестоз – крайне опасное осложнение, сопровождающееся патологически высоким давлением, формированием отеков и появлением белка в анализе мочи.
- Гипертония во время беременности – обычно возникает на поздних сроках (после 20-й недели) и исчезает после родов. Специалисты объясняют появление этого состояния повышенной нагрузкой на сердечно-сосудистую систему женщины. В таком случае значения артериального давления могут оставаться на уровне 130-135 на 90.
Среди факторов, способствующих появлению гипертонической болезни будущих мам – это ожирение, большая прибавка в весе, частые стрессы и чрезмерные физические нагрузки, возраст (менее 18-ти и более 35-ти лет).
Как понизить
Если при измерении на обеих руках будущей мамы тонометр постоянно показывает цифры 140 на 90-100 и более, то назначается лечение. Существует два вида терапии: немедикаментозная и лекарственная, направленные на нормализацию давления.
Лечение без применения медикаментов:
- стабилизация психического состояния женщины;
- достаточный отдых и сон (желательно около 10 часов в сутки и короткий дневной сон);
- избегание интенсивных физических нагрузок;
- предотвращение стрессовых ситуаций;
- прекращение употребления табака, крепкого кофе и чая;
- рацион с уменьшенным содержанием соли;
- прогулки на свежем воздухе;
- ограничение потребления жидкости;
- легкие упражнения;
- напитки из трав, обладающих успокаивающим и мягким мочегонным действием.
Советуем почитать: Что делать при повышенном давлении у беременных
Чаще всего использование нефармацевтических методов приводит к положительным результатам. В случае их недостаточной эффективности врач подбирает разрешенные для применения гипотензивные препараты для будущей мамы.
Когда лучше пойти к врачу
Нормой на поздних сроках гестации считаются показатели АД в пределах между 110/70 и 130/90. При диагностике гипертензии у беременной нужно учитывать ее индивидуальные особенности. Если рабочее давление женщины составляет 90-100/60-70, то цифры верхних показателей 130-140 считаются высокими.
Симптомы, при которых необходимо немедленно обратиться к врачу, включают:
- внезапный подскок артериального давления до уровня 140/90 мм рт. ст. и выше на любом этапе, особенно если ранее наблюдалась норма;
- ухудшение самочувствия — шум в ушах, мушки перед глазами, сильная мигрень, тошнота или рвота, покраснение кожи;
- отсутствие реакции на гипотензивную терапию.
Если уровень показателей превышает норму в конце беременности, то женщина будет госпитализирована в роддом, где будет находиться под присмотром специалистов в ожидании родов.
Профилактика и рекомендации
Поскольку сердечно-сосудистая система беременной женщины испытывает увеличенную нагрузку, повышение давления становится неизбежным.
Для предотвращения развития гипертензии следует:
- долгий отдых и полноценный сон;
- контроль набора веса;
- потребление пищи, богатой калием и магнием;
- избегание соленой, острой и жирной пищи;
- избегание интенсивных физических нагрузок и стрессов;
- выполнение легких упражнений;
- регулярные прогулки на свежем воздухе;
- ежедневное измерение артериального давления при помощи тонометра.
При любом изменении самочувствия, вызывающем беспокойство, следует обратиться к врачу, чтобы не допустить осложнений.
Частые вопросы
Какие причины могут вызвать повышенное артериальное давление у беременной женщины?
Повышенное артериальное давление у беременных женщин может быть вызвано такими причинами, как преэклампсия, гестационный гипертонический синдром, предродовая эйфория или нарушение функции почек.
Какие последствия может иметь повышенное артериальное давление у беременной женщины?
Повышенное артериальное давление у беременных женщин может привести к различным осложнениям, включая задержку роста плода, преждевременные роды, проблемы с плацентой, преэклампсию и эклампсию.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Обратитесь к врачу для проведения дополнительных обследований и консультаций, чтобы уточнить состояние вашего артериального давления и оценить возможные риски для беременности.
СОВЕТ №2
Поддерживайте здоровый образ жизни, включая регулярные физические упражнения, здоровое питание и контроль за весом, чтобы снизить давление и улучшить общее состояние организма.
СОВЕТ №3
Избегайте стрессовых ситуаций и обеспечьте себе достаточный отдых, так как стресс и усталость могут негативно влиять на артериальное давление, особенно во время беременности.