Как быстро избавиться от сухого кашля в домашних условиях

Отвары при сухом кашле

Отвары из леденцовых трав являются эффективным средством при сухом кашле. Однако использование таких отваров не рекомендуется при наличии бронхиальной астмы. Также следует помнить, что некоторые компоненты рецептов могут вызывать аллергические реакции. Поэтому перед началом лечения необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы избежать возможных осложнений и ущерба для здоровья.

1. Препарат из листьев липы. Листья липы следует измельчить и залить столовой ложкой листьев стаканом воды. Смесь помещается на огонь, доводится до кипения и настаивается в течение 10 минут. После процеживания препарат можно употреблять каждый час, выпивая несколько глотков. Также можно добавить несколько листьев в заварку чая.
2. Препарат из душицы. Для приготовления средства следует измельчить 2 столовые ложки травы и залить 300 мл воды, довести до кипения, остудить и процедить. Принимать отвар следует по полстакана в день после еды.
3. Сбор различных растений. Этот отвар помогает смягчить горло, укрепить иммунитет и превратить сухой кашель во влажный. Для приготовления смеси смешиваются равные доли листьев подорожника, первоцвета, ромашки и плодов шиповника. Затем все заливается водой, доводится до кипения и немного кипит на медленном огне. После процеживания отвар смешивается с сахаром и медом. Однако добавлять мед в горячий отвар следует избегать, иначе он потеряет свои лечебные свойства. Рекомендуется выпивать пол-литра приготовленного лекарства в течение дня.
4. Препарат из чабреца и плодов фенхеля. Этот популярный отвар помогает при сухом кашле. Необходимо измельчить по половине чайной ложки семян льна, плодов фенхеля и чабреца, залить прохладной водой и настоять 2 часа. Затем средство помещается на медленный огонь, доводится до кипения, остужается. Напиток употребляется по 60 грамм 3 раза в день.
5. Препарат из сосновых почек. Для его приготовления можно взять как свежие, так и сухие почки, залить их кипятком, накрыть крышкой и укутать кастрюлю с жидкостью теплым одеялом, оставив на полчаса. При покашливании следует принимать по глотку лекарства.

Народные способы лечения

Часто применение медикаментов не рекомендуется, особенно когда речь идет о маленьких детях. Однако народная медицина предлагает множество методов избавления от кашля, которые можно использовать как отдельно, так и в сочетании с лечением, предписанным врачом.

Ингаляции

Использование теплых ингаляций с разнообразными компонентами помогает уменьшить отек слизистой оболочки гортани, а также смягчает приступы кашля и облегчает отхождение мокроты, если она присутствует. Часто проведение подобных процедур способствует быстрому переходу от сухого кашля к мокрому.

Необходимо помнить, что проведение ингаляций у детей требует особой осторожности, и рекомендуется проконсультироваться с врачом-педиатром, чтобы избежать возможных серьезных осложнений. Температура пара не должна превышать 50 градусов, а общая продолжительность процедуры не должна превышать 5 минут.

В следующем разделе представлены несколько известных составов, которые можно использовать для ингаляций при приступах сухого кашля.

Раствор соды. Чтобы приготовить этот раствор, необходимо растворить 30 г соды в 150 мл кипятка. После этого дайте ему остыть в течение 5 минут, и можно приступать к ингаляции, предварительно накрыв голову и емкость полотенцем.

Отварной картофель. Можно использовать как картошку в униформе, так и очищенную. Перед проведением процедуры картофель варят, немного разминают и оставляют остыть до безопасной температуры. Затем готовой смесью можно вдыхать. Продолжительность процедуры для взрослых не должна превышать 15 минут, а для детей 5.

Рецепт с шалфеем и медом. Для приготовления необходимо взять 2 ст. л. шалфея и залить полулитром воды. Полученную смесь помещают на плиту и доводят до кипения. Остужают в течение 5 – 7 минут и добавляют 2 ст. л. меда. Теперь рецепт готов, его можно использовать для ингаляций. Продолжительность такой процедуры для взрослых – 20 минут, частота – не более 5 раз в день. О целесообразности проведения и дозировке для ребенка необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

Компрессы

Этот метод является довольно эффективным способом смягчения и устранения сухого кашля, особенно в начальной стадии заболевания. Компрессы помогают прогреть грудную клетку и улучшить лимфоток в области легких. Рекомендуется применять компрессы перед сном, поскольку после этой процедуры не рекомендуется выполнять физические упражнения, пить холодные напитки, и вообще организму необходимо отдохнуть, предпочтительно укутавшись теплым одеялом.

В следующем разделе представлены несколько вариантов компрессов, которые можно без труда приготовить в домашних условиях.

Мед и уксус. Чтобы приготовить этот состав, необходимо подогреть ложку уксуса и такое же количество меда, затем смешать с тремя ложками воды. Когда смесь нагреется до 50 градусов, компресс готов к использованию. Полученную жидкость следует вылить на чистую салфетку, затем поместить на спину пациента и укрыть теплым полотенцем. Продолжительность процедуры должна составлять не менее 20 минут.

Картофель. Для приготовления нужного средства требуется отварить 3 картофелины небольшого размера, добавить спирт и ложку любого растительного масла. Затем картофель разминается и из него формируются что-то вроде лепешек, которые в конечном итоге наносятся в качестве компресса на грудь и спину. Для фиксации всё это оборачивается марлей. Полученную конструкцию необходимо носить в течение часа.

Горчица. Самый простой способ использования этого компресса – популярные среди всех с детства горчичники, которые можно приобрести в аптеке или изготовить самостоятельно. Готовые аптечные компрессы перед применением следует смочить в воде. Продолжительность процедуры может варьировать от трех до пятнадцати минут.

Отвары

При возникновении сухого кашля, рекомендуется применять различные травы, которые обладают способностью разжидать мокроту.

В следующем разделе представлены несколько вариантов травяных настоев, проявляющих заметное воздействие довольно быстро.

Рецепт с девясилом. Для приготовления необходимо взять по столовой ложке сухой травы девясила, ромашки и подорожника. Все ингредиенты смешиваются и заливаются стаканом кипятка. Получившийся отвар настаивают 15 минут, после чего процеживают и употребляют дважды в день по четверти чашки.

Зверобой с бархатцем. Для приготовления настойки обе растения смешиваются, заливают кипятком, настаиваются и употребляются дважды в сутки после приема пищи по четверти стакана.

Для улучшения вкусовых характеристик отвара допускается внести в него чайную ложку меда или сахара. Это может быть значимо при лечении детей, поскольку малышу может не понравиться интенсивный вкус лекарственных трав.

Как успокоить интенсивный кашель простуда

Лающий кашель, сопровождающийся повышенной температурой и головной болью, можно облегчить, выпив обычный зеленый или черный чай. Напиток следует употреблять в теплом виде, при этом можно добавить в жидкость немного корицы, молотого имбиря или несколько веточек сушеной мяты. Такой состав помогает разжижить мокроту, очистить легкие и бронхи от скопившегося слизи, а также дезинфицирует верхние дыхательные пути.

Чай можно заменить или дополнить нежным куриным бульоном, а также горячим молоком с добавлением куркумы и липового меда.

Свежие листья базилика обладают отхаркивающими свойствами. Чтобы использовать их в качестве лекарства, следует измельчить заготовку и отжать сок, затем смешать полученный ингредиент с тертым имбирным корнем и лимонным соком в равных пропорциях. Это пряное лекарство следует принимать дважды в сутки, запивая чаем или отваром из сухофруктов.

Из листьев базилика можно приготовить противокашлевый сироп. Для этого в стакане кипящей воды нужно добавить 2–3 листочка базилика, тертую корицу и щепотку имбиря. Приправы нужно проварить 5 минут, затем добавить 30 г измельченной апельсиновой кожуры и снять с плиты. После остывания смеси добавить мед. Получится немного горьковатый сироп, который следует принимать дважды в сутки по 1 столовой ложке после еды. Этот препарат смягчает горло и устраняет першение с первого раза.

Клюквенный сок помогает справиться с простудой и сухим кашлем. Для приготовления средства необходимо смешать полстакана сока с 100 мл меда и выпить полученную смесь. Для достижения наилучшего эффекта лечение рекомендуется продолжать как минимум 1 неделю, даже если симптомы улучшатся уже на второй день. Клюква не только способствует удалению гнойных отложений из дыхательных путей, но и укрепляет иммунитет, защищая организм от гриппа и заболеваний мочеполовой системы.

Поддерживают выделение мокроты гвоздика. Этот пряный продукт содержит натуральные масла, которые снимают раздражение и зуд. Они смягчают интенсивный кашель, помогают при лечении ангины и бронхита. Рекомендуется употреблять 2–3 звездочки гвоздики в течение дня, разжевывая их.

Имбирный чай обладает противовирусными и отхаркивающими свойствами. Этот напиток рекомендуется употреблять сразу после появления первых признаков простуды. Чтобы приготовить лекарственный напиток, используют свежий корень имбиря или имбирный порошок, который заливают крутым кипятком. Настойку оставляют на 20 минут, затем добавляют дольку лимона и липовый мед, чтобы усилить антибактериальное действие напитка и улучшить его вкусовые качества.

Для избавления от лающего кашля можно использовать банановую мякоть. Вещества, содержащиеся в этом желтом фрукте, создают защитную пленку на слизистой трахеи и бронхов, снимая раздражение. Чтобы приготовить полезный напиток, необходимо очистить сладкую середину от кожуры, размять ее вилкой и залить стаканом горячего молока или воды. Затем смесь нужно довести до кипения на среднем огне и томить 5 минут. В результате получится слизистый кисель, который следует остудить до комнатной температуры и добавить немного меда. Регулярное употребление по стакану бананового лекарства ежедневно поможет избавиться от сухого кашля уже на третий или четвертый день.

Как избавиться от сухого кашля народными средствами ингаляции и компрессы для взрослых и детей

В дополнение к изобилию жидкости и лекарств от кашля, очень полезно проводить паровые ингаляции и применять компрессы.

Если у вас есть небулайзер (электрический ингалятор), то можно использовать его для проведения ингаляций с использованием трав, масел или лекарственных откашливающих средств. Но даже если у вас нет этого устройства, вы все равно можете проводить ингаляции по старинке, используя чайник с носиком или наклоняясь над кастрюлей.

Ингаляции при помощи чайника

1. Используйте паровые ингаляции, смешав 0,5 литра воды с одной полной чайной ложкой обычной соды. Растворите соду в кипящей воде и затем накройтесь полотенцем, наклонившись над чайником. Начните дышать, отходя от чайника, чтобы избежать ожогов, и постепенно приближайтесь к нему. Дышите ровно и размеренно. После ингаляции не пейте и не ешьте 40-60 минут, и не выходите на улицу. Этот метод можно применять несколько раз в день. Содовый раствор уничтожает микробы и разжижает слизь.
2. Для ингаляции смешайте 0,5 литра воды с 35-40 каплями эвкалиптового масла и следуйте тем же действиям, что и в первом случае. Дышите паром 15-20 минут. При использовании этого метода у маленьких детей следите за возможными аллергическими реакциями.
3. Картофельный пар – это проверенный временем способ лечения кашля. Отварите картофель в кожуре, затем слейте воду и вдыхайте пары, исходящие от картофеля. Продолжительность ингаляции – 15 минут, после чего укутайтесь одеялом и отдохните.
4. Используйте отвар из травы мать-и-мачехи, девясила, солодки и алтеи. Залейте смесь травы водой, доведите до кипения и проварите 5 минут. Немного остывшим отваром проводите ингаляции через чайник. Делайте размеренные вдохи, чтобы прогреть горло. Эти травы помогут избавиться от слизи и обладают отхаркивающим эффектом.

Компрессы

1. Массаж с применением камфорного масла. Немного подогреть и массировать грудь ребенка или взрослого, проводить процедуру перед сном, после принятия горячего душа (если нет температуры). После массажа обернуться полотенцем или теплым широким шарфом.
2. Растопить козий жир (3-4 столовые ложки должно хватить), добавить несколько капель аптечной настойки прополиса. Можно использовать как для взрослых, так и для маленьких детей после года. Массировать грудь (избегая области сердца), спину и ноги кашляющего.
3. Для борьбы с кашлем можно применять обычные горчичники, которые легко можно приобрести в аптеке. Но более эффективным средством является смесь горчицы и меда. Берем по 1 столовой ложке горчичного порошка, меда и любого растительного масла, к смеси добавляем 30 мл уксуса 9%. Все компоненты растопить в посуде над кипящей водой, постепенно ввести 25-30 грамм пшеничной муки. Из кашицы замесить тесто и сформировать плоские лепешки. Грудную клетку обернуть не слишком плотным двойным слоем марли, сверху наложить слой пищевой пленки. На пленку выложить теплые лепешки из горчицы и меда. Избегать области сердца!
   Компрессы утеплить ватой и обернуть пеленкой или шарфом. Примочки можно делать на ночь, если вы уверены, что компресс не сдвинется. Держать не более 8 часов, а при сильном жжении обязательно снять! Горчица и мед действуют чудеса – через 3 дня кашель постепенно стихнет.

Не забывайте! Сами по себе обертывания или вдыхания не излечат вас от кашля, важно комплексное лечение – отдых, теплые напитки, прогревание обертываниями и вдыхание теплого пара. Применяя все эти методы вместе, вы сможете избавиться от сухого кашля в домашних условиях быстро.

Как быстро и эффективно вылечить кашель

Кашель не является отдельным заболеванием, а представляет собой защитную реакцию организма на раздражение, вызванное химическими или бактериальными воздействиями. Чаще всего продолжительный кашель возникает в результате простуды или аллергических реакций.

Однако не следует игнорировать этот постоянный спутник простуды – необработанный кашель может привести к развитию бронхита и даже воспалению легких. Кроме того, длительный кашель сам по себе оказывает изнурительное воздействие на организм.

Для того чтобы быстро избавиться от кашля, первым делом нужно разобраться в его характере. В общем, кашель можно разделить на “сухой”, “влажный” и аллергический. Для каждого из этих типов кашля существует свой уникальный метод лечения.

Медикаментозное лечение кашля.

Существует три основных типа препаратов от кашля:

• препараты, способствующие разжижению мокроты;
• средства, усиливающие кашель для отхаркивания;
• препараты, снижающие активность кашля и обладающие успокаивающим эффектом.

Для ускорения излечения от кашля рекомендуется начать прием препаратов, расширяющих бронхи и способствующих разжижению мокроты, как можно скорее. Это позволит сократить срок выздоровления до 5-7 дней. В противном случае кашель может продолжаться в течение нескольких недель.

Важно помнить, что каждый медикамент обладает своими особенностями и может вызывать нежелательные побочные реакции. Поэтому перед использованием любых препаратов обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Для эффективного устранения кашля у маленьких пациентов доступны специализированные аэрозоли и гомеопатические препараты, применение которых необходимо согласовывать с врачом.

Для уменьшения проявлений аллергического кашля рекомендуется использовать антигистаминные средства.

Как быстро вылечить кашель у взрослых в домашних условиях?

Растительные настои и смеси.

Для эффективного устранения кашля рекомендуется применять настои из чабреца, душицы, мать-и-мачехи, корня солодки, подорожника и крапивы. Также можно приобрести уже готовые грудные сборы в аптеке, которые содержат необходимые травы.

Несколько картофелин в кожуре варят до готовности и парят их в течение нескольких минут, плотно накрывая полотенцем.

Подавляющие средства от кашля

Кашель – это один из самых распространенных и раздражающих симптомов респираторных заболеваний, от которого хочется избавиться в первую очередь. Он может быть проблемой не только для людей, долго болеющих, но и неприятным явлением для аллергиков и тех, кто недавно переболел простудой. Для выбора средств, которые помогут справиться с кашлем, необходимо определить причину, форму и тяжесть этого респираторного расстройства. При первых признаках заболевания важно обратиться за профессиональной консультацией и подобрать подходящий препарат для устранения этого симптома.

Виды средств, успокаивающих кашель

В зависимости от источника и проявления дыхательных приступов, подбирают оптимальное лечение. Современная медицина предлагает разнообразные препараты, способные не только устранить данный симптом, но и побороть само заболевание.

Препараты, снижающие кашель, разделяют на две категории:

• Лекарства от кашля, которые напрямую подавляют рефлекс в мозговом центре и препятствуют его возобновлению.
• Препараты, способствующие разжижению мокроты и устранению ее причины.

Одни препараты применяются для уменьшения кашлевого рефлекса при сухом кашле, который серьезно мешает обычной жизни и вызывает значительное беспокойство. К этим средствам относятся:

• Кодеин – лекарство, которое уменьшает кашель на 4-6 часов. Одним из его свойств является сушащее действие на дыхательные пути, поэтому его не рекомендуется принимать с отхаркивающими препаратами и не назначается на длительный период.
• Димеморфан – активное вещество, применяемое при лечении различных респираторных нарушений, особенно инфекционного происхождения. Оно эффективно снимает воспаление и предотвращает усиление кашлевых рефлексов.
• Бутамират – компонент, который уменьшает чувствительность рецепторов и в результате снижает количество приступов кашля. Это средство действенно снимает кашель, предотвращает его усиление и воздействует на центральную нервную систему.
• Глауцин – вещество растительного происхождения, которое уменьшает приступы кашля и не вызывает привыкания.

Команда муколитических средств предназначена для лечения кашля путем разжижения мокроты и ее эффективного удаления из организма. Это широко распространенные препараты, которые обычно применяются в качестве средств для смягчения и уменьшения кашля. Среди этих препаратов можно выделить:

• Бромгексин, доступный в виде сиропа или таблеток, не только облегчит неприятный сухой кашель, но и поможет превратить его во влажную форму. Этот препарат следует принимать в соответствии с предписанным курсом, чтобы избежать возможных побочных эффектов.
• Амброксол – популярное средство для лечения заболеваний дыхательных путей. Этот муколитик активно разжижает мокроту, способствует ее отхаркиванию, снижает частоту приступов и оказывает успокаивающее воздействие. Препарат доступен в различных формах, что способствует наиболее эффективному лечению.
• Препараты на растительной основе, такие как Геделикс и Линкас, содержат экстракты трав, давно используемые не только в фармакологии, но и в народной медицине. Эти лекарства активно подавляют кашлевые рефлексы и способствуют уменьшению их проявлений.
• Мукалтин является самым доступным средством от кашля на сегодняшний день. Однако это не умаляет его эффективности по сравнению с аналогичными препаратами. При соблюдении рекомендуемой дозировки, он быстро и эффективно уменьшает проявления различных респираторных рефлексов.

Вне зависимости от типа и проявлений кашля, медикаменты назначает только лечащий врач. Особенности конкретного респираторного заболевания определяют приоритетные группы препаратов. Только специалист может компетентно определить лечение и выбрать из разнообразных средств наиболее эффективные. Не пренебрегайте консультацией у терапевта и сохраните здоровье!

Совет 1 Как унять кашель

Кашель – это резкие спазмы при выдохе, вызванные раздражением слизистой оболочки гортани, горла или бронхов. Суть кашля заключается в том, что он помогает очистить дыхательные пути от микробов и мокроты. Однако постоянный сухой (иногда влажный) кашель приносит значительный дискомфорт, истощает организм, особенно если усиливается ночью, мешая полноценному отдыху и сну. Как можно быстро облегчить кашель?

Инструкция

1. Эффективное средство от навязчивого кашля – вино с перцем. Нагрейте белое вино (300 мл), добавьте корни любого перца (60 г) или 2 ст.л. черного горошка, дайте настояться 10 минут, затем процедите. Пейте горячую смесь не менее 3 раз в течение дня, а также 100 мл перед сном.
2. Разотрите 2-3 яичных желтка с 100 г сахара до получения кремового цвета и увеличения объема. Гоголь-моголь рекомендуется употреблять натощак.
3. Для смягчения горла и избавления от навязчивого кашля выпейте стакан горячего молока, сливок или чая со сливочным маслом. Пейте молоко несколько раз в течение дня. Детям с сильным кашлем рекомендуется горячее молоко с минеральной водой или медом. Можно добавить инжир в теплое молоко для маленьких больных.
4. Сибирские знахари рекомендуют настойку от сильного кашля: залейте 20 г сушеной полыни 500 мл водки, дайте настояться не менее 24 часов. Принимайте по столовой ложке каждые 4 часа и перед сном. Настойка не подходит для детей.
5. Редька с медом – очень эффективное народное средство. Вырежьте верхушку черной редьки, выньте внутреннюю мякоть на треть ложечкой. Добавьте 2-3 ст.л. меда и поставьте редьку в стакан с водой наверху. Через 3 часа в редьке скопится целебный сок, который следует выпить при сильном кашле. Повторите процедуру с медом.
6. Рецепт от кашля из редьки с сахаром немного отличается. Нарежьте редьку тонкими ломтиками, посыпьте каждый ломтик сахаром и положите в глубокую посуду. Через 5-8 часов выделится сахарный сок. Пейте этот сок каждый час по 1-2 глотка. Это средство помогает избавиться от тяжелого и навязчивого кашля за короткое время.
7. Ингаляция хорошо снимает приступы кашля. Заварите измельченные сухие листья эвкалипта кипятком, налейте отвар в большой чайник с носиком. Накройте чайник теплым полотенцем и вдыхайте лечебные пары эвкалипта через носик. Можно использовать медицинский ингалятор с эвкалиптовым маслом.
8. Для экстренного снятия приступов кашля медленно выпейте стакан теплого молока с перетертым маком. Смочите 3-4 чайные ложки кулинарного мака кипятком, разотрите в керамической чашке, залейте стаканом кипятка, дайте настояться 10-30 минут, процедите и выпейте.

Совет 1 Чем лечить кашель в домашних условиях

Кашель представляет собой защитный рефлекс, во время которого происходит резкое сокращение мышц, за которым следует интенсивное выдыхание воздуха из легких. Внутренняя поверхность этого органа покрыта особыми чувствительными рецепторами, их раздражение инициирует кашлевой рефлекс – механизм, направленный на избавление от инородных тел, мокроты и бактерий.

Лечение влажного кашля

В домашних условиях можно легко излечить влажный кашель. Основная цель лечения заключается в ускорении выведения слизи, скопившейся в дыхательных путях. Для этого важно употреблять больше жидкости. Отлично подойдет чай из смородины, шиповника, малины и липы. Для облегчения кашля можно использовать смесь из меда и фундука. Приготовить ее очень просто: нужно измельчить 20 граммов орехов и смешать их с 100 граммами меда. Эту смесь рекомендуется употреблять в течение дня небольшими порциями, запивая теплым молоком.

Также при кашле можно воспользоваться целебными свойствами лука. Овощ нужно нарезать, посыпать сахаром и немного подождать. Принимать луковый сок следует небольшими порциями на протяжении дня. Уже на следующие сутки кашель уменьшится. При влажном кашле помогают ингаляции с маслом эвкалипта. Благодаря этой процедуре удастся быстро поправиться.

Лечение сухого кашля

Непродуктивный кашель не приносит пользы организму, поэтому лечение заключается не в его стимуляции, а, наоборот, в подавлении или превращении в продуктивную форму. Эффективными методами являются массаж грудной клетки и процедуры ингаляции. Также может потребоваться применение лекарственных препаратов.

Не следует забывать и о традиционных методах лечения. Например, чтобы уменьшить сухой кашель, можно воспользоваться гусиным жиром. Для этого приготовьте смесь из гусиного жира и измельченного лука, и втирайте ее в область шеи и груди перед сном. Однако этот метод не подходит для тех, кто планирует идти на работу на следующий день, так как запах лука очень стойкий и избавиться от него будет непросто. Сухой кашель можно также вылечить отваром крапивы, который следует употреблять несколько раз в день.

Для того чтобы кашель стал влажным, необходимо приготовить отвар из девясила или мать-и-мачехи. Рекомендуется употреблять его не ранее, чем через 30 минут после приема отвара из крапивы. Этот метод требует дисциплины, но уже на следующий день кашель будет беспокоить гораздо реже, а затем и вовсе исчезнет.

Частые вопросы

Какие домашние средства помогают избавиться от сухого кашля?

Для избавления от сухого кашля в домашних условиях можно использовать теплые напитки, такие как травяной чай с медом или теплое молоко с медом. Также полезно ингаляция над горячей водой с добавлением эфирных масел или соды.

Какие изменения в образе жизни могут помочь при сухом кашле?

При сухом кашле полезно увлажнять воздух в помещении, избегать раздражающих веществ, таких как дым и химические запахи, и употреблять больше жидкости для увлажнения слизистой оболочки горла.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Пейте теплые напитки, такие как чай с медом и лимоном или горячее молоко с медом, чтобы смягчить горло и уменьшить раздражение, вызванное сухим кашлем.

СОВЕТ №2

Используйте увлажнитель воздуха в помещении, чтобы предотвратить пересушивание слизистой оболочки горла и дыхательных путей, что может усугубить сухой кашель.

СОВЕТ №3

Применяйте теплые компрессы на грудь, используя горячую воду и масло эвкалипта или горчичники, чтобы помочь снять напряжение в груди и облегчить кашель.