Массаж при гайморите и синусите, массажируем нос

Что выступает в роли провокатора гайморита

Гайморит является одной из основных патологий отоларингологии. Это заболевание может быть обнаружено как у взрослых, так и у детей. Часто врачи называют гайморит верхнечелюстным синуситом, потому что оно характеризуется острым воспалением верхнечелюстных придаточных пазух носа. Обычно носовые проходы свободны, но появление слизи в этих областях нарушает естественную вентиляцию пазух, что способствует размножению патогенных микроорганизмов.

Причины возникновения гайморита

Существует множество причин возникновения гайморита, которые могут быть абсолютно разнообразными:

• сниженный уровень защитных сил организма из-за длительной аллергии, хронических заболеваний (таких как тонзиллит, фарингит), частых переохлаждений и рецидивов различных заболеваний;
• врожденные узкие носовые ходы или повреждение структуры носовых костей;
• осложнения, вызванные острыми респираторными заболеваниями и вирусными инфекциями (грипп, простуда);
• неправильное или задержанное лечение простудных заболеваний.

Интересно, что при продолжительном использовании сосудосуживающих капель для носа при лечении насморка возникает привыкание организма и зависимость от постоянной дозы препарата. Это может привести к накоплению большого количества слизи в верхних отделах челюстных пазух, что в конечном итоге может вызвать развитие гайморита.

Виды массажа при синусите

Существует несколько видов массажа при гайморите:

• с точечным воздействием;
• на лицевой области;
• для достижения расслабляющего эффекта;
• с использованием сегментарно-рефлекторной терапии.

Акупунктура при воспалении синусов проводится по тем же точкам, что и иглоукалывание. При точечном массаже при гайморите, воспалении лобных пазух или синусите выполняется подушечкой среднего или указательного пальца.

Начальное давление мягко возрастает, позволяя пациенту постепенно привыкнуть. Временные интервалы для каждой точки начинаются с 30 секунд при первом применении и постепенно увеличиваются до 3-4 минут.

Массаж лица при гайморите следует проводить в течение до 15 дней, чтобы достичь максимальной эффективности. При точечном воздействии необходимо учитывать реакцию организма: если возникают сильные болевые ощущения, следует снизить время и силу давления.

Перед тем, как начать курс, важно учесть рекомендации и ограничения, касающиеся данной процедуры.

Массаж гайморовых пазух не используется:

• при повышенной температуре;
• при психических расстройствах;
• у детей в раннем возрасте и у пожилых людей;
• в состоянии алкогольного или наркотического опьянения;
• с осторожностью во время беременности и при острой воспалительной реакции.

Перед тем как предпринимать самостоятельное лечение, необходимо обсудить с медицинским специалистом возможные осложнения и разрешено ли проводить массаж гайморовых пазух. Проведение массажа может оказать положительное воздействие на ранних стадиях заболевания и в процессе восстановления после болезни.

Для более полного понимания процесса проведения точечного массажа при синусите, рекомендуется просмотреть соответствующее видео:

Максимальная польза от массажа достигается при его сочетании с другими процедурами, такими как ингаляции, и не исключает необходимость приёма лекарств.

Точечный массаж

Вы можете провести массаж при гайморите самостоятельно или с помощью кого-то. Сначала определяем точки, которые активны при воспалении гайморовых пазух, и начинаем процедуру.

На изображении показаны основные точки для самомассажа при гайморите.

Методика проведения массажа заключается в последовательном воздействии на определенные точки с использованием подушечек пальцев. Парные точки (1,2,4) рекомендуется массировать одновременно.

Также активируем рефлекторные точки:

• Йоти – это точка, которая находится на тыльной стороне кисти в центре глубокой складки.
• Тэнтю находится в области шеи под нижним краем роста волос и массируется обеими руками с использованием кончиков пальцев.

Расслабляющий массаж при гайморите

Для облегчения симптомов гайморита можно провести успокаивающий массаж, выделяя всего лишь 6 точек:

1. Находится на нижнем крае глазницы. Чтобы ее найти, проведите мысленную линию от зрачков вниз на 2-3 см.
2. Располагается на 1 палец выше линии роста волос четко по линии, соответствующей центру между бровями.
3. Выше начала роста бровей на 1 фалангу пальца.
4. Процедуру выполняет помощник при положении пациента на животе. От 7 шейного позвонка (выступающего) следует спуститься вниз по позвоночнику на 3 позвонка, отойти 2 пальца от позвоночного столба и выполнить массаж в течение 1-2 минут.
5. При наклоне головы вперед можно обнаружить ямочки между мышцами, соединяющими основание черепа.
6. При свободном положении руки на поверхности точка определяется выше средней складки вашего запястья.

При правильном определении точек, когда нажимаете на них, вы можете почувствовать болезненность или легкую пульсацию. Необходимо мягко воздействовать с постепенным увеличением силы, сохраняя терпение. Не рекомендуется полностью расслаблять или отрывать палец при нажатии. Массаж следует проводить в спокойном состоянии и хорошем настроении.

Если у вас есть возможность одновременно воздействовать на симметричные точки, то лучше проводить массаж одновременно. В случае отсутствия такой возможности, следует делать это поочередно.

Массаж сегментарно-рефлекторный

Метод точечного массажа при фронтите, который можно проводить дома, состоит в том, чтобы массировать определенные точки, соответствующие фронтальным пазухам. Другими словами, лицо можно условно разделить на сегменты и массировать их поочередно, чтобы стимулировать защитные функции организма.

Для начала нужно обратить внимание на точку между бровями в центре переносицы. Эта область играет важную роль при любых заболеваниях передних и гайморовых пазух. Воздействие на эту зону стимулирует вегетативную иннервацию и способствует восстановлению нормального дыхания через нос.

Затем мы переходим к области проекции пазух. Точки расположены над бровями в месте наибольшего изгиба линии брови, в точке проекции центра зрачка при спокойном взгляде вдаль.

Затем мы переходим к точкам, расположенным в центре бороздки у начала крыльев носа.

Виды массажа при гайморите

Существует три вида массажа от гайморита: точечный, сегментарно-рефлекторный и расслабляющий.

Расслабляющий (успокаивающий) массаж

В дополнение к основному методу лечения, для уменьшения болевых проявлений, рекомендуется проводить расслабляющий массаж. Это способствует устранению неприятных ощущений, вызванных воспалением синусов.

Когда вы проводите массаж, важно разделить тело на различные биологические зоны:

• на щеках — пациент занимает сидячее положение, производится массаж обеих точек одновременно;
• между лопатками — пациент лежит на животе, производится массаж области 3 и 4 позвонков грудного отдела;
• под основанием черепа — пациент может самостоятельно выполнять массаж, наклоняя голову;
• на внутренней стороне запястья — пациент сидит, ладони направлены вниз.

Этот тип массажа призван способствовать расслаблению, поэтому необходимо медленно массировать соответствующие зоны вращательными движениями. Рекомендуемая частота проведения массажа – 3 раза в течение дня.

При исполнении правильной методики, пациент должен ощущать дискомфорт при нажатии и слабую пульсацию во время расслабления пальцев.

Массаж сегментарно-рефлекторный

Методика этого массажа опирается на уникальные особенности сегментарной структуры человеческого тела. Кожные участки тесно связаны с вегетативной нервной системой, что позволяет вызвать специфическую физиологическую реакцию при проведении массажа.

К примеру, массаж задней части шеи, известной как шейно-воротниковая зона, рекомендуется проводить в период выздоровления при гайморите. В острой фазе заболевания данная процедура не рекомендуется.

После прохождения сегментарно-рефлекторного массажа, происходит улучшение кровообращения, включая область гайморовых пазух.

В результате данного воздействия происходит стимуляция обменных процессов, что способствует восстановлению тканей и укреплению иммунитета.

Как и в случае с любым другим видом массажа, его эффективность проявляется в сочетании с физиотерапевтическими процедурами.

Лечебный массаж

Этот тип акупунктуры способствует восстановлению и нормализации работы слизистых оболочек придаточных пазух, укрепляет местный иммунитет и предотвращает возвращение заболевания в хронической форме. Однако при гнойном синусите массаж может быть вреден, так как усиление кровообращения и приток крови к тканям пазухи могут усилить отечность и полностью заблокировать отверстие.

Особенно значимыми во время лечебных процедур являются следующие моменты:

• На линии между бровей, в центре над переносицей. Этот точка отвечает за смягчение боли и уменьшение отечности.
• Прямо посреди лба. Это место помогает снять напряжение в мышцах тела.
• На кости скулы ниже зрачка. Это улучшает отток секретов.
• По бокам от носовых крыльев (парные точки). Массаж этих точек при гайморите помогает нормализовать дыхание и устранить заложенность.
• У самого основания черепа, выше шейных позвонков. Это помогает снять головную боль.
• Между грудиной и ключицей. Это может помочь при першении и кашле.
• На верхней губе под носом.
• Возле наружных углов глаз.

Все движения во время акупрессуры должны быть выполнены мягко и плавно. Каждая точка подвергается воздействию около 5 минут, в то время как пациент может находиться в сидячем или лежачем положении. Эти манипуляции рекомендуется повторять от 3 до 5 раз в течение одного дня в течение 2 недель.

Для усиления действия рекомендуется через 30 минут после процедуры выполнить ингаляцию с применением целебных трав.

Пиявки при гайморите

Использование пиявок в медицинских целях, известное как гирудотерапия, обладает рядом положительных свойств при лечении гайморита, включая:

• уменьшение отека тканей;
• снижение воспаления;
• облегчение боли;
• ускорение вывода шлаков;
• повышение защитных сил организма;
• стимуляция процессов восстановления.

Во время укуса происходит активация биологически значимых точек.

Расположение приставок пиявок соответствует принципам акупунктуры, что способствует активации не только конкретной области кожи, но и соответствующих органов в данной зоне.

После укуса происходит увеличение поступления крови к пораженным тканям, что способствует улучшению местного кровообращения и снятию отечности.

Помимо местного воздействия, пиявка выделяет в кровь слюну, которая содержит значительное количество активных веществ:

• брадикинины – способствуют разрушению жировых клеток и высвобождению гистамина и других воспалительных цитокинов, улучшая защитные функции организма;
• гирудин – разжижает кровь;
• гиалуронидаза – улучшает проницаемость стенок капилляров и облегчает проникновение в кровоток других компонентов слюны пиявки;
• оргелаза – способствует восстановлению поврежденных клеток и улучшает микроциркуляцию в тканях;
• кининаза – снижает боль, блокируя брадикинин, который вызывает болевые ощущения;
• эглины – улучшают отток патологического содержимого пазух.

Пиявки обладают высокой чувствительностью к запахам и могут отказаться присасываться, если ощутят посторонние ароматические добавки.

До начала процедуры не рекомендуется:

• использовать ароматические духи, антиперспиранты, косметику с ароматом;
• потреблять спиртные напитки, чеснок, лук, пряности, копченые продукты.

Проведение гирудотерапии включает несколько этапов, в том числе:

1. Медик обрабатывает кожу в месте укуса пиявки спиртом, а затем теплой водой (для удаления запаха спирта).
2. Пиявки прикладывают к коже. Места укусов пиявок определяют заранее, например, при гайморите это могут быть области кожи, соответствующие гайморовым пазухам, заушные зоны или воротниковая область.
3. Пиявка делает укус и начинает пить кровь. Во время укуса может возникнуть небольшое жжение, которое быстро проходит. Процесс питья крови проходит без боли.
4. Процедура занимает от 20 до 40 минут, точную продолжительность заранее определить невозможно, так как она зависит от скорости насыщения пиявки. После насыщения пиявка отпадает сама.
5. На место укусов накладывают стерильные повязки, и пациенту рекомендуется некоторое время отдохнуть.

План лечения пиявками устанавливается медицинским специалистом и может варьироваться от 2 до 15 процедур, которые проводятся один или два раза в течение недели.

Краснота кожи, местное отекание, небольшое кровотечение из ранки и зуд в течение 1-2 дней после процедуры – это естественная реакция организма.

Последствия могут возникнуть из-за самостоятельного лечения, игнорирования медицинских рекомендаций между процедурами, а также проведения процедуры при наличии противопоказаний.

Важно знать
Противопоказания гирудотерапии	·         индивидуальная непереносимость компонентов слюны пиявки; ·         гемофилия, анемия; ·         психические расстройства; ·         онкологические заболевания; ·         гипотония; ·         сахарный диабет; ·         нарушения мозгового кровообращения; ·         лихорадка; ·         менструация, беременность, состояние после кесарева сечения; ·         истощение.
Осложнения и побочные эффекты гирудотерапии	·         аллергическая реакция; ·         гематомы – возникают вследствие нарушения техники постановки и снятия пиявок; ·         инфицирование ранки – происходит из-за расчесывания места укуса или несоблюдения гигиенических правил; ·         воспаление близлежащих лимфоузлов.

Осторожное применение и обязательная консультация специалиста рекомендуется при использовании гирудотерапии женщинами, принимающими оральные контрацептивы.

В чем польза массажа

В настоящее время возникает много дискуссий относительно того, является ли массаж полезным при данной патологии. Медики не совсем уверены в эффективности этого метода. Процедуру, проведенную в период выраженной симптоматики, следует отложить, так как она не принесет ожидаемого результата. Массаж рекомендуется проводить после улучшения состояния.

Тем не менее, данная процедура благоприятно воздействует на функционирование вегетативной нервной системы и способствует восстановлению поврежденных тканей слизистой оболочки. Положительные изменения можно достичь только при регулярном выполнении процедуры.

Во время лечения воспаления пазух носа пациенту следует избегать употребления горячих и других возбуждающих напитков. Также рекомендуется отказаться от горячих ванн и предпочесть прохладный душ.

Если во время процедуры у пациента возникла лихорадка, изменилось самочувствие, появились боли в области челюсти или глаз, необходимо немедленно сообщить своему лечащему врачу. Поскольку это может привести к серьезным осложнениям.

Лечение гайморита часто включает в себя массаж как один из методов, но не всегда он приносит желаемый результат. Однако проведение массажа может быть эффективным в качестве профилактики этого заболевания. Для достижения оптимальных результатов рекомендуется сочетать массаж с применением лекарственных препаратов.

Лечение гайморита в домашних условиях главные мероприятия

Домашнее лечение гайморита включает в себя выполнение следующих действий:

• Лечение основной причины воспаления (антибиотики, противовирусные препараты, выписанные врачом). Среди антибиотиков часто используют Макропен, Аугментин, Цефалоспорин, Азитромицин.
• Улучшение оттока секретов из гайморовых пазух и снятие местного воспаления (настойки, отвары для промывания носовых пазух и полости рта)
• Применение тепловых процедур при хроническом гайморите (не рекомендуется при обострении).

Возможно ли в случае гайморита проводить ингаляции над паром? Этот вопрос волнует многих, поскольку паровые процедуры считаются эффективным методом лечения различных заболеваний. Паровые ингаляции рекомендуются на ранних стадиях заболевания, для них используют разнообразные травы, эфирные масла и ягоды. Однако при обострении хронического гайморита и повышенной температуре проведение ингаляций не рекомендуется.

Продолжая обсуждение тепловых процедур, важно узнать, можно ли при гайморите принимать ванну. При данном заболевании не рекомендуется принимать ванну, так как излишнее нагревание тела негативно влияет на его состояние. Более предпочтительным вариантом при гайморите является принятие душа, который должен быть кратковременным и не слишком горячим. После душа необходимо быстро высушить тело полотенцем и надеть теплую одежду, включая теплые носки. В течение часа после душа не рекомендуется выходить на улицу.

Еще один вопрос, который часто задают пациенты во время приема у ЛОР врача – можно ли заниматься бегом при гайморите. Все хотят сохранить свой обычный образ жизни, но беспокоятся о возможных осложнениях. Однозначного ответа на этот вопрос нет, однако врачи согласны в том, что занятия бегом возможны, но с умеренностью. При беге может происходить выделение серозной жидкости в полость носа, которую необходимо высморкать.

Успокаивающий массаж

Для уменьшения симптомов гайморита рекомендуется проводить успокаивающую физиотерапию параллельно с прописанным лечением. Это поможет быстрее избавиться от неприятных ощущений, вызванных воспалением придаточных пазух.

Для проведения массажа нужно оказывать давление на рефлекторные биологические зоны, которые находятся в различных частях тела:

• На скулах под глазным зрачком. Начинают массаж обеих точек, пациент комфортно располагается в кресле;
• Между лопатками, на уровне 3 и 4 позвонков грудного отдела. Пациент должен спокойно лежать на животе. В это время другой человек может проводить массаж зон, расположенных по обе стороны от позвоночника;
• Под основанием черепа с обеих сторон от позвоночника. Больной выполняет самомассаж, наклоняя голову вниз. Во время массажа необходимо находиться в сидячем положении;
• Над внутренним краем брови. Пациент должен лежать на спине и массировать обе области над бровями;
• На запястье с внутренней стороны кисти. Пациент должен сидеть на стуле, опираясь плечом на поверхность стола, ладонь направлена вниз. Точку массируют самостоятельно.

Так как успокаивающий массаж должен быть нежным, следует выполнять мягкие массирующие движения, делая плавные вращательные поглаживания по зонам. Массаж можно проводить до трех раз в течение дня.

Необходимо помнить, что для достижения наилучшего эффекта массаж следует проводить под наблюдением профессионала, поскольку у некоторых людей могут возникать непредсказуемые реакции нервной системы на определенные точечные воздействия.

Профилактика

Чтобы предотвратить развитие и усиление гайморита, необходимо придерживаться определенных мер. Вот список наиболее эффективных профилактических действий:

• Поддерживайте оптимальный уровень витаминов в организме.
• Укрепляйте свой организм регулярными занятиями.
• Проводите время на улице, одеваясь соответственно погоде.
• Не забывайте о физических упражнениях, выполняйте утреннюю гимнастику.
• Избегайте употребления алкоголя и курения.
• Питайтесь согласно принципам здорового питания.
• Не игнорируйте насморк и простуду. Начинайте качественное лечение при первых симптомах.
• Избегайте сквозняков и переохлаждения.
• При повреждении перегородки носа, обратитесь к врачу для проведения необходимой процедуры.

Массаж точечными движениями благоприятно влияет на здоровье при гайморите. Перед началом процедур важно проконсультироваться с медицинским специалистом. Этот метод не заменяет традиционное лечение, а является важной частью комплексной терапии.

Лица, находящиеся в состоянии опьянения от наркотиков или алкоголя, не допускаются. Возникают дискуссии о времени начала процедуры: после уменьшения симптомов или в момент обострения. В большинстве случаев растяжка активных биологических зон используется в качестве профилактической меры.

Методика проведения

Для того чтобы удалить воспаленную слизь из придаточных пазух гаймора быстро, необходимо начинать массаж с нежных движений, постепенно увеличивая силу прикосновений через 2-3 минуты (при этом важно избегать сильной боли у пациента, поэтому следует не применять полную силу).

Обратите внимание! Массаж следует выполнять при помощи подушечек двух указательных пальцев. Необходимо постепенно увеличивать силу надавливания, чтобы организм пациента мог привыкнуть к нагрузке, которая на него возлагается.

Каждая биологически активная точка, фактически, является местом скопления нервных окончаний, и дополнительное воздействие на них приводит к запуску определенных процессов, происходящих в организме человека, страдающего заболеванием.

Необходимо постепенно увеличивать силу массажа, чтобы организм больного мог привыкнуть к нагрузке. Ведь каждая биологически активная точка является местом скопления нервов, и дополнительная стимуляция этих точек вызывает запуск определенных процессов в организме больного.

Поскольку этот способ лечения гайморита осуществляется поэтапно, каждое движение пальцем необходимо повторить несколько раз. При этом не следует отрывать его от обрабатываемой точки, чтобы избежать изменения давления, оказываемого на определенный нервный пучок.

Также не следует удалять палец с этой точки, так как это может привести к потере тонуса внутренних органов, за которые отвечает биологически активная точка на лице. Если человек уберет палец, это может привести к сбросу эффекта упражнения, и в результате придется повторить упражнение, чтобы достичь полного выздоровления.

Обычно занимает 3-4 минуты, чтобы ощупать одну точку, но время может быть меньше в зависимости от индивидуальных особенностей каждого человека. Важно, чтобы при прикосновении не вызывалось неприятных ощущений или боли – в противном случае необходимо немедленно прекратить процедуру.

По данным современной медицины, иногда для выполнения массажа необходимо обратиться за помощью к другому человеку, поскольку правильное воздействие способствует ускорению процесса выздоровления. Для лечения воспалительных процессов рекомендуется проводить акупрессуру на спине, где также находятся определенные точки.

Самыми популярными из них являются:

• выполняется процедура на области спины между третьим и четвертым позвонками – необходимо сделать небольшой отступ от позвоночника;
• пациент должен встать и слегка наклонить голову – затем нужно выполнить массаж зоны роста волос;
• одновременно следует проводить массаж уголков глаз и линии вдоль позвоночного столба.

Эффективное применение этой методики способствует ускоренному выздоровлению и устранению неприятных проявлений воспалительного процесса.

Провоцирующие факторы

Чаще всего воспаление синусов возникает под влиянием различных внешних факторов, взаимодействуя с уникальными особенностями организма.

Неприятное состояние может проявляться как отдельное заболевание, так и как осложнение при наличии другого заболевания. Практически всегда причиной этого являются вирусные и бактериальные инфекции, такие как ОРВИ или грипп.

Инфекции, вызванные стафилококками, могут иметь серьезные последствия, сопровождающиеся избыточным выделением гноя.

Неправильная функция секреторных желез может привести к частым пронзительным потокам воздуха и длительному пребыванию в помещении с засушливым и жарким или влажным, холодным климатом. Также вредными могут быть химические испарения на производстве, вдыхание которых не рекомендуется.

Различные заболевания могут ослабить защитные функции иммунной системы. Сюда относятся непатологические изменения, происходящие в соседних синусах и горле.

Глазные заболевания и проблемы с коренными зубами могут стать серьезными причинами. Иногда возникает септический процесс, когда инфекция достигает гайморовых пазух издалека вместе с кровотоком.

Необходимо помнить и о врожденных нарушениях оттока слизи из полостей верхнечелюстной области, такие как:

• Ростки и лимфоидные ткани;
• Искривление перегородки носа;
• Дисфункция секреторных желез.

Список факторов, способствующих возникновению проблем, также включает аллергию. Аллерген вызывает избыточное выделение слизистого секрета, что чаще всего происходит в определенные временные периоды, когда происходит цветение определенных видов растений.

Самые необычные причины возникновения гайморита включают в себя последствия заражения грибком, туберкулезом, воздействия радиации или онкологических изменений.

Симптомы гайморита

Симптомы заболевания проявляются специфическими болевыми ощущениями в области носа и вокруг него. Утром они не слишком выражены, но к вечеру могут усиливаться.

Позднее боль распространяется по всей области головы, если процесс затрагивает обе стороны, и ощущается только с одной стороны, если процесс затрагивает только одну сторону.

Симптомы гайморита у взрослых

У взрослых происходят изменения в тембре голоса. Из-за отека тканей его звучание становится немного носовым. Дыхание через левую и правую ноздри может быть затруднено, иногда они чередуются по степени заложенности.

Желтый или зеленый, гнойный секрет может выделяться из носа. Если заложенность сильная, секрет может отсутствовать. Температура может значительно повыситься, достигая 40 градусов. Этот признак типичен для острой формы заболевания.

Длительные формы заболевания редко сопровождаются повышенной температурой. Возможно нарушение аппетита, нарушается сон, пациенты испытывают слабость и увеличенную утомляемость.

Среди других признаков гайморита у взрослых можно выделить:

• Проблемы с запоминанием;
• Затруднения с дыханием;
• Ощущение холода;
• Боль в области носа, распространяющаяся в ткани десен, лба или глазницы;
• Ощущение давления в области переносицы, усиливающееся при наклоне головы;
• Постоянные ангины, насморки и фарингиты;
• Непрерывный кашель.

Симптомы гайморита у детей

Малыши часто выражают недовольство из-за интенсивной боли в области висков и лба. Обычно болезненные ощущения сильно проявляются на той стороне, где находится воспаленный синус.

Когда вы лежите, дискомфорт уменьшается, но если вы чихаете, кашляете или резко поворачиваете голову, то он становится невыносимым. Вы чувствуете .

Чаще всего болезненные ощущения возникают в жевательных зубах, которые чувствительно реагируют на изменения, происходящие в заложенных носовых пазухах.

При накоплении в больших объемах, гной мешает нормальному дыханию. Иногда происходит чередование заложенности ноздрей – то одна дышит свободно, то другая.

Запаленный синус может вызвать повышение температуры. Нос выделяет секрет, который может быть как гнойным, так и прозрачным. При этом нет смысла высмаркиваться. Щека со стороны пораженного синуса может опухнуть и покраснеть.

Повышается капризность, у ребенка снижается активность, аппетит, появляется апатия и ухудшается чувствительность к запахам. Голос становится более носовым.

Ощущение давления в области внутреннего угла глаза или центра щеки, а иногда уха и переносицы, вызывает острую и невыносимую боль.

Может возникнуть ощущение озноба, даже если температура тела находится в пределах нормы. При длительном воспалении синусов возникают ощущения сухости и раздражения в области горла.

Точечный массаж носа при гайморите

Эксперты выделяют несколько видов массажных процедур при гайморите: терапевтический и расслабляющий.

Успокаивающий

Данная стратегия применяется с целью устранения болевых ощущений и способствует более быстрому восстановлению пациента после заболевания. Необходимо оказывать воздействие на акупунктурные точки, согласно указаниям на изображении.

Перед началом лечения важно уделить несколько минут для отдыха и расслабления. Дыхание через нос должно быть медленным и равномерным. Массаж точек выполняется пальцами с нежным прикосновением к коже. Делаются мягкие круговые движения по часовой стрелке.

Лечебный

При острой фазе и обострении хронической формы, активируются акупунктурные точки на лице.

Все узлы расположены в границах лицевой области:

• между линиями бровей;
• в центре лба;
• на кончике носа;
• справа и слева от носа.

Для массажа точек используются круговые движения с использованием двух пальцев. На кожу оказывается различное давление: вначале мягкое, затем постепенно усиливается, а затем снова уменьшается.

Длительность воздействия на точку нажатия изменяется от 3 до 5 минут. Для преодоления заболевания необходимо пройти семидневный курс по 4 раза в течение суток.

Польза, показания и противопоказания

При несложном гайморите выполнение специального массажа оказывает значительное благоприятное воздействие:

1. Во время проведения массажа происходит увеличение притока крови к области пазух, что способствует активации большего количества иммунных клеток для борьбы с инфекцией. Кроме того, разогрев тканей помогает устранить отек и улучшить носовое дыхание, что позволяет сократить использование сосудосуживающих капель.
2. Давление на определенные точки способно быстро устранить болевые ощущения и улучшить общее самочувствие.
3. При достаточном употреблении жидкости массаж области пазух способствует разжижению слизи и ее более эффективному отхождению.
4. Активация работы сосудистой системы способствует восстановлению мерцательного эпителия, которое выстилает полость носа и гайморовы пазухи, выполняя защитную функцию.

Однако не во всех случаях гайморита и на всех ее стадиях возможно выполнить массаж. Эту процедуру можно проводить в следующих случаях:

• В начале развития гайморита;
• Во время обострения хронического процесса;
• В период выздоровления для устранения остаточных проявлений.

Для достижения наилучшего результата рекомендуется сочетать проведение массажа с физиотерапевтическими процедурами (например, лазером, магнитотерапией, УВЧ), которые должен назначить специалист.

Массаж при лечении гайморита запрещен в определенных состояниях:

• форма с гноем;
• сложное развитие;
• высокая температура во время проведения массажа;
• беременность;
• воспалительные изменения кожи в области проекции пазух;
• полипы и другие образования в полости носа;
• гайморит у маленьких детей.

Как нужно правильно воздействовать на рефлекторные точки

Имеется целый комплекс методик для правильной обработки активных зон. Каждое действие производит свое уникальное воздействие, о чем наилучше узнать заранее у профессионала в области акупунктуры. Воздействие на рефлекторные области возможно следующим образом:

• Растяжка с использованием круговых движений большого пальца.
• Техника “укола” или надавливание ногтем. Ноготь должен быть ухоженным, без искусственного покрытия. Кожа после этого нежного давления сначала ощущает онемение, а затем немного пульсирует.
• Применение давления осуществляется средним пальцем. Для усиления эффекта согнутый указательный палец прижимается к среднему. Сначала на рефлекторную зону оказывается максимальное давление в течение нескольких секунд. Затем около минуты выполняются колебательные движения. После этого давление постепенно уменьшается.

Если пациент решает провести самомассаж, ему рекомендуется удобно усесться, оперев локти на крышку стола, чтобы обеспечить равномерное давление на активные точки. Парные точки, расположенные симметрично с обеих сторон, следует обрабатывать одновременно и одинаковыми движениями. При этом палец не должен отрываться от рефлекторной зоны во время воздействия, а человек должен быть внимателен к своим ощущениям. Чтобы предотвратить раздражение кожи и усилить общее воздействие, на подушечки среднего или указательного пальцев можно нанести ароматические масла (например, бергамота, сандала, чайного дерева, кедра, шалфея, лимона и другие).

Для предотвращения переохлаждения, особенно зимой, после завершения всех процедур пациент должен оставаться в теплом помещении не менее часа. Также во время проведения акупрессуры рекомендуется избегать переизбыточного возбуждения.

Рекомендуется избегать употребления алкогольных напитков и других веществ, которые могут возбудить организм. Также стоит отказаться от горячих ванн и предпочесть теплый душ.

Вариации массажа

Лечебный точечный массаж способствует не только восстановлению кровообращения и слизистых носовых пазух, но также активизирует процесс укрепления иммунитета и помогает предотвратить повторные воспаления. Существует несколько упражнений, связанных, как правило, с работой над 6 основными точками:

• активация точек на синусах прямо под глазами;
• в центре лба находится точка, массаж которой помогает снять общее напряжение мышц;
• работа с точкой между бровями помогает уменьшить отечность тканей;
• небольшое давление на точки в области крыльев носа снижает заложенность;
• круговые движения по участкам по обеим сторонам переносицы;
• основание на затылке легко найти по впадинке между шейными позвонками. Нежные круговые надавливания в этой области помогают бороться с головными болями.

Необходимо помнить, что во время проведения массажной терапии следует воздержаться от принятия горячих ванн и употребления алкогольных напитков. По завершении основного курса лечения возможно проведение успокаивающего массажа лица, который направлен на помощь в реабилитации и восстановлении.

Различные части тела подвержены воздействию зон:

После завершения основного курса терапии возможно проведение расслабляющего массажа лица, основная цель которого заключается в оказании поддержки в процессе реабилитации и восстановления. Области воздействия расположены в различных частях организма:

1. Стимулируйте надбровные зоны, находясь в положении лежа.
2. При опирании плечом на твердую поверхность, работайте над точками на запястьях, при этом ладонь должна быть направлена вниз.
3. Легким нажимом массируйте внутренние края бровей. Эту процедуру можно проводить, находясь в положении лежа.
4. Массаж скуловой зоны проводите на уровне зрачков.
5. Прорабатывайте зону основания черепа по сторонам от позвоночника, сидя на стуле или в кресле.

Противопоказания к точечному массажу

Пациентам с серьезными проблемами со здоровьем, такими как тяжелые сердечные заболевания, нарушенная функция почек, патологии легких и высокая температура, не рекомендуется проводить точечный массаж. Также не следует начинать процедуру в состоянии алкогольного опьянения или натощак. Людям с нестабильным давлением не рекомендуется проводить точечный массаж при атмосферных перепадах.

В течение всего периода обучения следует избегать употребления острых блюд, алкоголя, крепкого чая и кофе.

Принимайте душ только с использованием теплой воды в течение 2-3 минут.

Среди основных категорий противопоказаний следует выделить:

• опухоли, не представляющие угрозы для здоровья;
• злокачественные опухоли в лимфатической системе;
• инфекционные заболевания организма;
• серьезное истощение организма;
• воспалительные процессы в опорно-двигательной системе;
• заболевание туберкулезом;
• язва желудка;
• психические нарушения;
• состояние беременности.

Для начала массажа следует выбрать один раз в день и постепенно увеличивать количество сеансов до трех. Не следует превышать двух недель для максимального курса. Важно помнить, что любые манипуляции требуют наблюдения и консультации врача.

Частые вопросы

Какой массаж рекомендуется при гайморите и синусите?

При гайморите и синусите рекомендуется проводить мягкий массаж в области носа и лба для улучшения кровообращения и снижения воспаления.

Какие приемы массажа помогают облегчить симптомы гайморита и синусита?

Для облегчения симптомов гайморита и синусита рекомендуется проводить массажные приемы, направленные на снижение отечности, улучшение дренажа и снятие напряжения в области носа и лба.

Полезные советы

СОВЕТ №1

При массаже носа при гайморите и синусите используйте легкие, круговые движения кончиками пальцев. Это поможет улучшить кровообращение и снять напряжение в области носа.

СОВЕТ №2

Используйте натуральные масла, такие как эвкалиптовое или мятное масло, для массажа носа. Они обладают противовоспалительными свойствами и могут помочь снять отёк в области синусов.