Повышенное давление у беременных в 3 триместре

Последний триместр беременности часто является самым сложным периодом для женщин в ожидании ребенка из-за возможных осложнений, которые могут возникнуть.

Одно из них — увеличенное артериальное давление. Особенно опасно данное заболевание на поздних этапах беременности.

В связи с этим, каждая будущая мама должна учитывать не только причины этого состояния, но и самые эффективные способы лечения и профилактики.

Патология или норма

Постоянное отслеживание уровня артериального давления помогает уменьшить вероятность возникновения осложнений, связанных с повышенным давлением во время беременности. Этот процесс может быть осуществлен женщиной самостоятельно или при помощи медицинских специалистов в клинике.

Давление можно разделить на две составляющие: верхнее и нижнее.

• Верхнее давление, также известное как систолическое давление, измеряется с использованием специального устройства, называемого тонометром (механическим или электронным), и фиксируется при появлении сердечного ритма. В последние недели беременности рекомендуется, чтобы это значение не превышало 140 мм рт. ст. Высокие значения (выше 140 мм рт. ст.) и низкие значения (менее 100 мм рт. ст.) могут свидетельствовать о проблемах и требуют обязательной консультации у врача.
• Нижнее давление, или диастолическое давление, измеряется при последнем слышимом сердечном ритме. Повышенные значения (выше 100 мм рт. ст.) могут указывать на наличие здоровотворных проблем. Слишком низкие значения (менее 60 мм рт. ст.) или чрезмерно высокие также являются серьезной причиной для обращения к врачу с целью выяснения причин этого патологического состояния.

Оптимальные показатели АД при беременности в 3-ем триместре — 120 на 80 мм. рт. ст. Заметим, что данные цифры указывают на отсутствие видимых патологий и нормальный уровень кровотока.

Влияние на плод

При обсуждении проблемы увеличения артериального давления во время беременности в целом, важно отметить, что особенно опасными для здоровья будущего малыша являются первые два триместра. Многие из нас осведомлены о том, что резкие изменения давления приводят к сужению кровеносных сосудов. Для женщины в период беременности это означает, что поступление кислорода и полезных веществ к плоду существенно снижается из-за уменьшения кровотока.

Поздние стадии беременности снижают опасность высокого давления. Это происходит потому, что женский организм активно функционирует перед родами и может вызывать изменения в давлении. В таких ситуациях женщине рекомендуется госпитализация. Медицинский персонал окажет помощь в поддержании нормального уровня артериального давления.

Если в конце беременности у женщины начинается развитие преэклампсии (осложнение гестоза), то, фактически, риск потери ребенка практически исключен. При необходимости медицинский персонал сможет стимулировать начало родовой деятельности, и здоровый малыш появится на свет.

Когда нужна скорая помощь

Внезапное ухудшение самочувствия и увеличение давления в конце беременности требуют немедленной госпитализации женщины. Это происходит потому, что только при наблюдении медицинского персонала в больнице можно обеспечить полный контроль над состоянием ребенка и его матери, а также провести необходимые терапевтические процедуры.

Обычно, у беременных женщин с повышенным артериальным давлением составляют план посещения родильного дома и определяют порядок действий заранее. Если возникают осложнения, которые нельзя предотвратить или устранить, врачи могут решить провести операцию кесарево сечение.

Если у беременной женщины часто возникают проблемы с давлением, это является серьезным поводом для обращения к врачу. Также не следует отказываться от госпитализации в поздние сроки беременности, поскольку это может поставить под угрозу как здоровье матери, так и жизнь ребенка.

Самостоятельная терапия

Самостоятельное лечение высокого кровяного давления во время беременности в третьем триместре в первую очередь означает регулярный контроль за показателями давления. Иметь собственный электронный тонометр для измерений будет наилучшим вариантом. Его использование удобно благодаря функции памяти (запись последних 20 измерений), что позволит отследить эффективность и изменения в ходе лечения.

В случае повышения артериального давления у женщины на поздних этапах беременности (36/37/38/39/40 неделя), можно успешно снизить его без применения лекарственных препаратов, просто находясь дома.

Улучшить показатели давления помогут:

• Напиток из клюквы – это не только вкусно, но и полезно для здоровья. Он содержит большое количество витамина C и обладает мягким мочегонным действием. Для его приготовления нужно взять 1/3 стакана ягод, тщательно вымыть и отжать сок. Полученный жмых заливается стаканом кипятка и кипятится на слабом огне 2-3 минуты. После остывания отвар следует процедить и смешать с клюквенным соком, добавив немного меда;
• Березовый и свекольный сок – отличное средство для снижения давления, рекомендуемое многими специалистами. Рекомендуется принимать по 1/4 стакана (2 раза в день) перед едой.

Все соки и отвары, рекомендуемые для снижения повышенного давления, готовятся непосредственно перед их употреблением. Это не только поможет добиться желаемых результатов, но и пополнить организм полезными микроэлементами и витаминами.

Профилактика и рекомендации

В случае умеренного повышения артериального давления во время беременности, многие эксперты советуют пересмотреть свои пищевые привычки.

При ответе на вопрос о необходимости этого действия важно отметить, что регулярное употребление питательных продуктов является первым шагом к снижению уровня давления, особенно во время беременности. Составление специального рациона с использованием продуктов, обогащенных витаминами, будет наиболее правильным решением.

Избегайте также включения в рацион продуктов, способствующих образованию тромбов (копчености, солености, жареной пищи, сладких изделий). Не употребляйте в избытке тонизирующие напитки (крепкий чай, кофе). Идеальным выбором будет каркаде или некрепкий чай с добавлением лимона.

При получении разрешения от врача на физические упражнения, занимайтесь спортом, делайте ежедневные прогулки на улице в компании близких и посещайте бассейн.

Если даже лечение высокого давления во время 40-й недели беременности или в другое время третьего триместра не принесло ожидаемых результатов, важно обратиться к врачу. Врач выдаст направление на обследование в стационаре, где беременная женщина будет находиться под постоянным наблюдением опытного медицинского персонала.

Частые вопросы

Какие симптомы может вызывать повышенное давление у беременных в 3 триместре?

Повышенное давление у беременных в 3 триместре может вызывать головную боль, отеки, проблемы с зрением, боли в животе и тошноту.

Каковы причины повышенного давления у беременных в 3 триместре?

Повышенное давление у беременных в 3 триместре может быть вызвано такими причинами, как преэклампсия, гестационный гипертонический синдром, предродовая гипертензия или проблемы с почками.

Какие меры предосторожности следует принимать при повышенном давлении у беременных в 3 триместре?

При повышенном давлении у беременных в 3 триместре следует обратиться к врачу, соблюдать рекомендации по диете и физической активности, принимать прописанные лекарства и следить за своим самочувствием.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Обязательно следите за своим весом. Избегайте излишнего употребления соли и продуктов, богатых натрием, таких как консервированные овощи, колбасы, сыры и маринады.

СОВЕТ №2

Поддерживайте активный образ жизни. Регулярные занятия йогой, плаванием или занятия специальными программами для беременных могут помочь снизить давление и улучшить общее самочувствие.

СОВЕТ №3

Следите за уровнем стресса. Постарайтесь избегать ситуаций, которые могут вызвать у вас эмоциональное напряжение. Практика релаксации, медитации и дыхательных упражнений может помочь справиться со стрессом.