Причины возникновения длительного першения в горле

Причины першения в горле у детей

Дискомфорт и раздражение в горле могут быть вызваны:

1. Грипп или простуда, вызванные вирусом или бактериями, имеют длительный начальный период, характерный для детских инфекций, таких как ветрянка, корь, коклюш и скарлатина.
2. Осложнения после респираторных заболеваний, хронические процессы в гортани: ангина, воспаление глотки, длительное воспаление гортани.
3. Последствия коклюша. Восстановительный период длительный, кашель может продолжаться 4-6 месяцев, что раздражает слизистую оболочку горла.
4. Утреннее скопление мокроты из-за неподвижности в ночное время.
5. Попадание инородного тела в горло, вызывающее травмирование слизистой, при вдыхании или при приеме пищи. Травмирование горла может произойти от рыбьей или куриной косточки, ягодиной косточки, дети часто кладут в рот неподходящие предметы, что может причинить вред.
6. Аллергия. Дома ее могут вызвать испарения от строительных материалов или мебели, пыль — книжная или из ковровых покрытий. Слизистая реагирует на раздражение, вызванное пылью и пылевыми клещами при вдыхании. Если першение усиливается вне помещений в теплое время года, возможно, это аллергия на пыльцу растений. Постоянное раздражение на улице может быть связано с экологически неблагоприятным районом проживания.

Причины длительного першения в горле у взрослых

Однако существуют и другие факторы, которые вызывают неприятные ощущения:

• Переохлаждение может быть вызвано неправильным выбором одежды для погоды или постоянным употреблением холодных напитков для утоления жажды в жаркую погоду.
• Нарушение проводимости импульсов при поражении центральной нервной системы, например, после травмы головы, инсульта или инфаркта. Нервные окончания реагируют неадекватно на раздражители, вызывая постоянное чувство першения.
• Патологии щитовидной железы, при которых происходит ее увеличение и образование узлов на передней части шеи.
• Сахарный диабет. Это заболевание приводит к нарушению слюноотделения, пересыханию слизистой оболочки гортани и появлению першения.
• Новообразования в области ротоглотки на различных уровнях.
• Нарушение кровоснабжения слизистой оболочки гортани, вызванное заболеваниями сердечно-сосудистой системы.
• Рефлюкс-эзофагит. Кислотное содержимое желудка попадает в пищевод и гортань, вызывая раздражение слизистой оболочки и постоянное першение.
• Хронические заболевания носоглотки, из-за которых в ночное время из-за неподвижности на задней стенке гортани или в складках миндалин скапливается мокрота, раздражающая реснитчатый эпителий.
• Профессиональные вредности, такие как неблагоприятный микроклимат в помещении, вдыхание раздражающих запахов и необходимость напрягать голосовые связки.

Першение, вызванное аллергией, пылью, дымом

В данной ситуации наиболее эффективным подходом будет проведение лабораторных исследований для выявления причины заболевания. Тем не менее, пока такая возможность не появится, можно попытаться устранить его симптомы. Прежде всего, следует исключить воздействие аллергенов. Самыми распространенными из них являются:

• Мельчайшие частицы пыли;
• Пыльца цветущих растений;
• Животные волосы;
• Питательные добавки для рыбок в аквариуме;
• Косметические средства (пудра, аэрозольные дезодоранты);
• Пуховые и перьевые материалы;
• Отходы клещей и тараканов.

Наличие только першения без других признаков не является достаточным основанием для применения антигистаминных препаратов. Рекомендуется отложить это решение до посещения врача. После пребывания в местах предполагаемого контакта с аллергеном рекомендуется прополоскать рот теплой чистой водой.

Полезно употреблять настои ромашки, череды и багульника. Эти травы не вызывают аллергии, снимают зуд и воспаление, а также способствуют быстрому заживлению тканей. Отличный эффект оказывает мумие. Для борьбы с аллергией таблетку можно смешать с молоком и медом, затем поместить под язык до полного растворения. Подобные рекомендации могут быть полезны при появлении першения, вызванного раздражающими веществами, находящимися в воздухе.

Лечение першения в горле, вызванного инфекционным агентом

В подобных ситуациях могут быть предприняты следующие лечебные меры:

• Разогревание. Этот процесс способствует увеличению кровообращения и обмена веществ, что помогает усилить работу иммунной системы и избавиться от инфекции.
• Промывание. Применение антисептических и противовоспалительных растворов создает неблагоприятные условия для жизнедеятельности болезнетворных микроорганизмов и уменьшает отек.
• Ингаляции. Этот метод имеет аналогичный механизм действия, но активные вещества поступают в организм в виде пара, а не жидкости.

• Постоянное употребление жидкости. Это помогает восстановить баланс солей и воды в организме, а также способствует удалению возбудителя с поверхности миндалин и гортани.
• Бережный режим. Важно избегать стрессов и перегрузок, рационально питаться, употребляя пищу с достаточным содержанием витаминов.

Прогревание

Этот метод лечения может быть общим или местным, направленным непосредственно на горло. В первом случае можно вспомнить о традиционной русской бане. Использование эфирных масел также может создать ингаляционный эффект. Однако если нет возможности посетить баню при первых признаках заболевания, лучше воспользоваться обычной ванной.

Необходимо помнить, что после процедуры следует избегать резких изменений температуры и употребления холодных напитков.

Локальное согревание часто ограничивается применением . Для этого применяется кусок материала (например, марля), который пропитывается сосудорасширяющей жидкостью: уксусом, водкой, спиртом. Также используют в качестве источника тепла соль. Определенный эффект доставит также просто шарф, завернутый вокруг шеи.

Растворы для полоскания и ингаляций

Избавиться от неприятного ощущения першения в горле можно с помощью природных отваров из растений, водно-солевых растворов, содовых и йодных смесей, а также щелочной минеральной воды. Растения, входящие в состав аптечных грудных сборов, содержат естественные антисептические вещества – фитонциды, а также дубильные соединения, способствующие быстрому восстановлению слизистой оболочки. Подходящими для использования являются:

1. Родительница-подруга;
2. Лечебный шалфей;
3. Полевая ромашка;
4. Золотая календула;
5. Игольчатые хвойные растения.

Также можно получить хороший результат, когда появляются первые симптомы простуды, используя следующие средства для полоскания:

• Препарат Фурацилин;
• Препарат Хлорафиллипт;
• Препарат Гексорал;
• Препарат Риванол.

Видео: какое полоскание полезное, “Доктор Комаровский”

Водный режим при простуде

В качестве вариантов напитков для употребления внутрь можно предложить:

1. Горячую минеральную воду;
2. Напитки на основе травяных сборов;
3. Натуральные фруктово-ягодные напитки и соки;
4. Питательные бульоны.

Ежедневно необходимо употреблять не менее 2 литров жидкости. Также полезным вариантом является медовое молоко. Этот напиток создает защитную пленку на слизистой оболочке, успокаивает и обладает теплотворным эффектом. Рекомендуется употреблять его перед сном, так как он способствует усилению выделения тепла и при небольшом переохлаждении может усугубить течение заболевания.

Першит в носоглотке чем лечить

Першение в горле – это довольно неприятное ощущение, которое часто является признаком воспаления носоглотки. Воспалительный процесс обычно возникает после заболеваний, таких как ОРВИ и фарингит. Нередко першение в глотке может быть вызвано аллергическими реакциями на пыльцу, пыль и другие вещества. Еще одним фактором неприятного першения являются неблагоприятные условия на работе и частые нагрузки на голос (что часто происходит у учителей, певцов, актеров, дикторов).

Если ощущение жжения возникает сразу после приема пищи в горизонтальном положении, необходимо немедленно обратиться к специалисту, поскольку это может свидетельствовать о наличии гастрита, заболеваний желудка, пищеводной грыжи и холецистита.

Самым распространенным вызовом ощущения першения в горле является воспаление в глотке, которое возникает при острой или хронической форме фарингита. Это состояние обычно сопровождается следующими признаками:

• Увеличенная чувствительность в области глотки
• Ощущение присутствия «комка в горле»
• Боль, распространяющаяся в направлении уха и гортани
• Ощущение жжения
• Покалывание
• Ощущение давления.

Если у вас беспокоят неприятные ощущения в носоглотке, обратитесь за советом к вашему лечащему врачу.

Необходимо своевременно приступать к лечению, поскольку заболевание может представлять серьезную угрозу для организма. Воспаление в области глотки способно распространиться на нижние дыхательные пути (трахею, бронхи, легкие), поэтому лечение следует начинать немедленно при появлении первых симптомов.

Во время процесса восстановления следуют определенному питанию: отслеживают выбор продуктов, ограничивают употребление холодных напитков и пищевых продуктов, исключают кислотные и острые продукты, воздерживаются от очень горячей пищи. Все эти меры негативно воздействуют на слизистую оболочку горла. Лечение может быть направлено на устранение причины, смягчение симптомов, борьбу с патогенезом, а также общее укрепление организма.

Для того чтобы избавиться от неприятного ощущения першения и жжения в носоглотке, можно прибегнуть к следующим народным методам.

• Употребление теплых напитков, таких как молоко с медом, негазированная или минеральная вода, травяной чай или малиновый морс.
• Использование эвкалиптового масла для ингаляций.
• Промывание горла настоем ромашки или шалфея.
• Принятие лекарств, которые успокаивают горло и снимают кашель.
• Использование натурального меда, жира (суркового, медвежьего) и лимонного сока. Можно приготовить смесь из лимонного сока (1 часть), жира (1 часть) и меда (2 части) и принимать на голодный желудок по одной чайной ложке каждые 3 часа. Это средство помогает бороться с першением и устранять симптомы, вызванные заболеваниями дыхательных путей.

Поскольку ощущение жжения и першение в носоглотке является основным признаком ее воспаления, важно знать, какие действия следует предпринять для решения проблемы. И народные средства, помимо лекарств, особенно эффективны в этом случае.

Причины жжения в носоглотке лечение

Ощущение жжения в области носоглотки может быть вызвано различными заболеваниями. Для выявления конкретной причины необходимо обратиться к терапевту, который после первичного осмотра направит к ЛОР-специалисту, эндокринологу или гастроэнтерологу. Жжение в носоглотке может быть связано с такими факторами, как:

• Воспаление слизистой оболочки желудка
• Заболевания горла, включая ангину, фарингит и ларингит
• Грибковое поражение слизистой оболочки горла
• Чувство жжения в области груди
• Реакция организма на различные вещества
• Психологические проблемы
• Интенсивное использование голоса (например, в профессиональной деятельности)
• Длительное пребывание в условиях, неблагоприятных для здоровья
• Нарушения функции щитовидной железы

Для облегчения ощущения жжения при воспаленной носоглотке можно предпринять следующие действия:

• Питание следует ограничить теплыми, жидкими или полужидкими блюдами, такими как жидкие каши, пюре и супы. Необходимо исключить из рациона горячие и холодные блюда, а также сухие и твердые продукты, которые могут нанести вред горлу.
• Рекомендуется снизить нагрузку на голосовые связки и по возможности воздержаться от разговоров в течение нескольких дней.
• Для облегчения состояния полезно увлажнять воздух и ухаживать за горлом.
• Если раздражение и воспаление носоглотки вызвано воздействием вредных факторов на производстве или в быту, необходимо исключить контакт с этими веществами. Возможно, потребуется изменить место работы или использовать средства защиты. Дома следует бороться с пылью и избегать контакта с курящими, а также использовать бытовую химию с осторожностью.

Все эти действия способствуют смягчению симптомов, но не представляют собой лечение основного заболевания, вызывающего ощущение жжения.

Как избавиться от першения

Итак, ощущается дискомфорт в горле, как можно быстро избавиться от этого? В первую очередь необходимо устранить потенциальные причины, не связанные с воспалением:

• принять препарат от аллергии, который снимает аллергические проявления;
• прекратить употребление алкоголя и бросить курение, чтобы излечить недомогание;
• приобрести в аптеке леденцы для горла (например, Стрепсилс), которые облегчат состояние;
• промыть нос солевыми растворами, такими как Аквалор или Аква-марис;
• избегать контакта с аллергеном, вызывающим першение;
• исключить из рациона очень горячие или очень холодные блюда;
• избегать употребления острых блюд;
• избегать напряжения голосовых связок, чтобы быстрее излечить горло;
• спать с поднятой головой, используя 2 подушки;
• пить больше чая с малиновым вареньем или медом, чтобы быстрее побороть заболевание;
• перед сном, если нет противопоказаний, пить теплое молоко с добавлением меда, что способствует излечению недомогания;
• принять перед сном настойку валерианы или пустырника;
• при появлении красноты или гнойников в горле обратиться к врачу.

Если вас беспокоит зуд и дискомфорт в горле, существуют различные медикаментозные методы и народные средства, которые могут помочь вам избавиться от неприятных ощущений в течение 3–4 дней. Народные средства рекомендуется использовать в сочетании с другими методами лечения, а не в качестве единственного способа быстрого избавления от проблем с горлом.

Лекарства

Если возник вопрос, началась дискомфортная ситуация в горле, как быстро избавиться от нее, необходимо знать, какие препараты помогают при различных причинах неприятных ощущений. Для местного лечения при ощущении, что дискомфортно в глотке, и при воспалительных процессах подойдут различные полоскания. Среди них можно выделить:

1. Препарат Мирамистин способствует быстрому выздоровлению от заболевания.
2. Ротокан – это растительный раствор, который обладает антисептическим и антибактериальным действием, снимая симптомы заболевания (включая першение в горле) на ранней стадии. Следует учитывать противопоказания.
3. Хлоргексидин быстро уничтожает бактерии, облегчает боль при глотании, снимает ощущение першения в глотке, удаляет патологические слизистые выделения и способствует быстрому выздоровлению.
4. Фурацилин хорошо известен своим антисептическим эффектом. Доступен в виде раствора или таблеток. Таблетку следует растворить в половине стакана воды.

Среди доступных спреев выделяется препарат под названием Гексорал, который проявляет антисептическое и обезболивающее действие. Он препятствует размножению бактерий и устраняет причину инфекции. Неприятное ощущение першения в горле быстро устраняется при его использовании.

Таблетки

Когда начинает першить в горле, скорость выздоровления зависит от многих факторов, включая тип заболевания и эффективность препаратов, подходящих для конкретного пациента. Человек может приобрести лекарства, которые облегчают симптомы, устраняют першение и способствуют быстрому выздоровлению.

Врач назначает мощные лекарственные препараты для лечения. Это могут быть антибиотики или другие препараты, уничтожающие бактерии, иммуномодуляторы, средства от аллергии.

Среди препаратов, которые снимают дискомфорт, можно выделить:

1. Граммидин. Это упаковка, содержащая 18 таблеток. Препарат обладает антибактериальным эффектом.
2. Доктор Мом. Этот препарат на растительной основе помогает облегчить отхождение мокроты. Доступен в виде сиропа и пастилок с различными вкусами.
3. Септолете. В состав препарата входят эфирные масла эвкалипта и мяты. Таблетки снимают боль, уменьшают отек, препятствуют развитию воспаления и способствуют быстрому устранению першения.
4. Лизобакт — это антибактериальное средство.
5. Фарингосепт — уничтожает стрептококки и пневмококки, помогает избавиться от першения.
6. Кагоцел — иммуномодулирующее средство, стимулирующее естественные защитные силы организма против вредоносной микрофлоры.

Народные средства

Люди, у которых часто возникает першение в горле, знают, как быстро избавиться от этого неприятного ощущения дома. Для этого можно:

• если вы испытываете дискомфорт в горле, рекомендуется увеличить потребление жидкости – например, чаи из трав, отвар липы, шиповник или рябину;
• добавьте в свой рацион продукты, богатые витамином C – такие как ягоды смородины, клюквы, лимон или плоды брусники;
• также полезно распылять в помещении эвкалиптовые пары или настой хвои, а также использовать чеснок.

Существуют народные методы для тех, кто спрашивает, как избавиться от першения в горле быстро и эффективно в домашних условиях. Например, смешайте сок из вишни с черной смородиной, добавьте 1 столовую ложку меда и выпейте по 2 стакана в день. Горло можно полоскать отваром из мяты. Для устранения неприятного першения также подойдет сок из 2 свеклы с добавлением 1 ложки яблочного уксуса для полоскания рта. Многие народные средства способны быстро облегчить начинающуюся простуду.

Першение в горле лечение и профилактика

Лечение заболеваний, которые приводят к ощущению першения в горле, начинается с определения причин и проведения диагностики состояния здоровья пациента. Першение в горле, вызванное различными причинами, требует применения различных методов лечения.

Если у вас возникло ощущение “дискомфорта в горле”, первым шагом к выздоровлению станет консультация специалистов в области отоларингологии и терапевтов. В случае необходимости вас могут направить на обследование к гастроэнтерологу, неврологу, эндокринологу, хирургу и другим специалистам.

Профилактика большинства заболеваний и нарушений, которые могут вызывать першение в горле, заключается в здоровом образе жизни, отказе от вредных привычек, соблюдении правил гигиены, правильном питании для поддержания работы желудочно-кишечного тракта и укреплении иммунитета.

При попытках самостоятельной терапии важно понимать, что, например, ощущение першения в горле, лечение которого включает использование натуральных препаратов (например, меда, полосканий с содой, настоек трав), может усилить или вызвать новые симптомы раздражения слизистой, особенно если горло уже воспалено, поскольку натуральные компоненты могут усилить раздражение. Использование спиртовых настоек в таких случаях крайне не рекомендуется, чтобы не обезвоживать слизистую, лучше воздержаться от них и предпочесть отвары.

Если после использования натуральных средств альтернативной медицины ощущение першения значительно усиливается и сопровождается жжением и другими симптомами, это может указывать на аллергическую реакцию на используемый продукт.

Першение в горле: как лечить воспалительный процесс

Респираторные заболевания, вызванные вирусами, бактериями или грибками, такие как фарингит, ринофарингит, ларингит, тонзиллит, ангина, а также химические ожоги или травмы слизистой оболочки, могут привести к развитию воспалительных процессов в носоглотке и на внутренней поверхности горла. В случае появления симптома “першение в горле”, методы лечения воспаления зависят от общего состояния пациента и особенностей заболевания, вызвавшего данный симптом.

Помимо рекомендаций по лечению основного заболевания, для уменьшения выраженности симптомов могут быть назначены полоскания горла с антисептическими средствами из аптечных или домашних запасов (растворы морской соли, соды, отвары ромашки из аптеки, зверобоя, календулы). В качестве метода лечения также могут использоваться ингаляции с щелочной минеральной водой, физиологическим раствором, отварами трав, раствором пищевой соды, а также компрессы на область горла. Однако выбор метода лечения при появлении першения в горле зависит от причины возникновения симптома. При заболеваниях, вызванных хроническим инфицированием организма, основным методом лечения будет избавление от инфекционного агента, снижение его количества и вывод продуктов жизнедеятельности.

Першение в горле, воспаление, вызванное химическим ожогом при рефлюксе-эзофагите, забросе содержимого желудка в пищевод, будет направлено на лечение заболеваний желудочно-кишечного тракта, диету, исключающую острые, соленые, жареные блюда, употребление пищи небольшими порциями, и избегание горизонтального положения тела после еды.

При получении травмы слизистой оболочки или ожоге, попытки лечить это состояние как обычную простуду бесполезны. В таких ситуациях необходимо немедленно прекратить воздействие травмирующего агента и сконцентрировать усилия на уменьшении воспаления и восстановлении слизистой оболочки, чтобы предотвратить развитие вторичной бактериальной инфекции.

Для уменьшения дискомфорта в горле, вызванного воспалительным процессом любого происхождения, специалисты рекомендуют временно отказаться от грубой, соленой, острой, горячей или холодной пищи, которая может раздражать слизистую и усиливать воспаление. Также важно соблюдать бережный режим для голосовых связок, избегая напряжения и излишнего напряжения при говорении. Рекомендуется также пить много теплых жидкостей (приблизительно температуры тела), таких как вода, нежные чаи, компоты и натуральные соки. В определенных случаях полезным может быть теплое молоко с добавлением сливочного масла или щелочные минеральные воды.

После приема пищи важно прополоскать не только горло, но и рот, чтобы предотвратить размножение бактерий в остатках еды. Поскольку воспалительные процессы в гортани могут быть вызваны бактериальными инфекциями, необходимо регулярно посещать стоматолога, проводить санацию ротовой полости и своевременно менять зубную щетку, чтобы избежать скопления налета и бактерий на ее поверхности.

Если не проводить лечение, инфекция может распространиться вниз по дыхательным путям и затронуть другие части дыхательной системы, что может привести к возникновению трахеитов, бронхитов и пневмонии.

Причины першения в горле без боли

Если у индивида возникли подобные признаки, то они могут быть вызваны следующими обстоятельствами.

Инфекционные

Неприятное ощущение в горле может возникнуть из-за заражения вирусами и бактериями

1. Поражение организма вирусами и бактериями. Вначале их распространение происходит без проявления болезненных ощущений. Однако постепенно, после проникновения бактерий в гортань и бронхи, начинается появление болевого синдрома, сопровождающееся усиленным образованием слизи с примесями гноя.
2. Проявление активности паразитов, которые могут обосновываться в тканях и желудке. Неожиданно першение в горле может являться признаком именно этой патологии. В результате образования продуктов метаболизма развивается инфекция, которая поражает горло и вызывает его раздражение.

Среди заболеваний, вызванных инфекционными и воспалительными процессами, у пациентов чаще всего встречаются следующие состояния:

1. Фарингит – это заболевание, которое характеризуется усиленной сухостью и избыточным выделением густой слизи, которая заполняет горло и вызывает раздражение слизистой оболочки. Для лечения фарингита применяются смягчающие препараты, антисептики и методы народной медицины.
2. Тонзиллит – это заболевание, которое обычно сопровождается явным болевым синдромом, вызванным односторонним или двусторонним воспалением миндалин. Однако в 20% случаев патология проявляется лишь неприятным ощущением першения в горле и интенсивными приступами кашля, не сопровождающимися болями.

Обратите внимание! Если у пациента есть бактериальное поражение, боль может не возникать, но температура организма будет выше обычной. Кроме того, могут возникнуть проблемы с носом и слухом.

Вредные привычки

1. Курение. При вдыхании большого количества дыма и вредных веществ сажа и токсины оседают на глотке. Они проникают глубоко в ткани, что может вызвать воспалительный процесс из-за отравления и создания благоприятной среды для размножения бактерий. Кроме того, возникает избыточное скопление слизи, которую приходится постоянно откашливать.
2. Алкоголь. Спиртные напитки воздействуют на организм аналогичным образом с сигаретным дымом. Этиловый спирт разрушает защитный слой слизистой, что дополнительно негативно влияет на состояние желудка. В результате возможно появление першения, вызванного выходом содержимого желудка в гортань и далее.
3. Острая пища. Избыточное употребление перца и аналогичных приправ также негативно воздействует на слизистую горла, что может привести к неприятным симптомам.

Обратите внимание! Очень опасно одновременное употребление алкоголя и курения, такая комбинация может вызвать рак и другие проблемы, кроме нарушений в горле.

Аллергическая реакция

Она возникает, когда в организме накапливается большое количество аллергенов. Они начинают вызывать воспалительный процесс на поверхности горла, что проявляется постоянным желанием кашлять и першения. При этом других признаков аллергии может и не быть. Подозрение на аллергию может возникнуть из-за приступообразного характера реакции при попадании в определенные условия. Больной должен обратить внимание на усиление проблемы и попытаться избежать контакта с аллергеном.

Обратите внимание! Если вы не можете справиться с этим самостоятельно, обязательно проконсультируйтесь с аллергологом. Если не начать лечение, существует риск того, что болезнь перейдет в аллергическую астму.

Окружающая среда

Когда в помещении очень низкая влажность, у пациентов может наблюдаться недостаток слюны. Это состояние обычно временное и может быть устранено путем создания комфортной обстановки. Иногда достаточно просто употребить жидкость, чтобы восстановить естественный уровень влаги в слизистой оболочке горла.

Обратите внимание! Ощущение першения в горле также может быть вызвано проблемами с желудком, щитовидной железой и даже репродуктивной системой. В этих ситуациях локальное лечение не принесет желаемого результата, поскольку не будет устранена основная причина заболевания.

В этом разделе описаны способы лечения неприятного ощущения першения в горле, если это состояние не вызвано заболеваниями других органов.

Видео — Причины першения в горле

Частые вопросы

Какие могут быть причины длительного першения в горле?

Длительное першение в горле может быть вызвано различными причинами, такими как аллергии, инфекции верхних дыхательных путей, рефлюкс кислоты из желудка, курение, загрязненный воздух, сухой воздух и другие факторы.

Какие меры можно предпринять для снятия длительного першения в горле?

Для снятия длительного першения в горле можно попробовать увлажнить воздух в помещении, избегать курения, контролировать аллергические реакции, употреблять больше жидкости, избегать острых и кислых продуктов, а также обратиться к врачу для выявления конкретной причины и назначения соответствующего лечения.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Пейте достаточное количество воды в течение дня, так как сухость слизистой оболочки горла может привести к першению. Рекомендуется употреблять не менее 8 стаканов воды в день.

СОВЕТ №2

Избегайте воздействия разд