У многих здоровых людей иногда наблюдается временное увеличение артериального давления до уровня 145/100 или 150/100.
Чаще всего это происходит в результате значительных физических или эмоциональных нагрузок, а также при чрезмерном употреблении алкоголя. При указанных условиях давление восстанавливается после полноценного отдыха.
Некоторые люди регулярно сталкиваются с подъемами давления, что может свидетельствовать о возможном развитии опасного заболевания – гипертонической болезни.
Опасность такого давления
Достижение уровня давления 150/100, согласно классификации гипертонической болезни, считается пограничной стадией, и в большинстве случаев не представляет угрозы для здоровья, поскольку сосуды обладают достаточной устойчивостью к таким воздействиям.
Иногда даже незначительное увеличение кровяного давления может вызвать серьезные осложнения и даже привести к смертельному исходу.
Это может произойти в следующих ситуациях:
- При наличии врожденных дефектов развития сосудов головного мозга (аневризмы сосудов головного мозга) или сердца (коарктация или аневризма аорты).
- В детском возрасте, когда стенка сосуда еще недостаточно прочная.
- При коллагенозах – системных заболеваниях, которые нарушают синтез соединительной ткани. Это приводит к изменению свойств стенки сосудов – они становятся рыхлыми, легко разрываются и пропускают плазму в окружающие ткани.
- В пожилом возрасте практически у каждого человека в стенках артерий образуются атеросклеротические отложения, которые при повышении артериального давления могут блокировать просвет сосуда, вызывая ишемию органов (головного мозга, сердца, легких, кишечника).
- У беременных повышение давления до 150 на 100 является основанием для госпитализации в палату (отделение) патологии беременности, так как такие изменения негативно влияют на развитие плода.
- При сахарном диабете, особенно 1 типа, происходят значительные изменения сосудистой стенки – она становится тонкой, хрупкой и пористой. При повышении давления это часто приводит к кровоизлияниям.
При любых обстоятельствах, за исключением беременности, поврежденные или недоразвитые сосуды могут порваться в “уязвимых” местах. Это может привести к инсульту, вызванному кровоизлиянием, гемотораксу, инфаркту миокарда, легких или кишечника, что часто приводит к смертельному исходу.
Как ощущает себя человек
Около 70-80% людей не замечают увеличения давления до указанных значений и узнают об этом случайно, во время медицинских осмотров или просто из любопытства (решили измерить давление у себя, когда это делал родственник).
Поскольку начальная фаза гипертонии часто проходит незаметно, люди, страдающие этим состоянием, часто не обращаются за медицинской помощью, что может негативно сказаться на их здоровье.
Опасность заключается в том, что заболевание медленно прогрессирует, вовлекая в разрушительный процесс различные органы и системы.
У 20-30% населения уже даже небольшое увеличение давления может вызвать головную боль, тошноту, рвоту, головокружение, двоение и пелену перед глазами. Эти симптомы чаще всего проявляются у людей с низким артериальным давлением, у детей и у людей, страдающих нейроциркуляторной астенией.
Как нормализовать
При обнаружении повышенного артериального давления до уровня 150 на 100, врач-терапевт назначает дополнительное обследование. Оно включает проведение ЭКГ, биохимического анализа крови (определение уровня глюкозы, холестерина, мочевины, креатинина) и осмотр глазного дна. После этого рекомендуется выполнить следующие мероприятия:
- Ведение записей в течение 14 дней, отображающих уровень артериального давления (измеряется трижды в день). Это помогает исключить временное повышение артериального давления.
- Рацион с ограничением соли и полным исключением из меню кофе, чая, острых специй и алкоголя.
- Если пациент употребляет табак, в настоящее время рекомендуется уменьшить количество выкуриваемых сигарет в день. Полное прекращение курения может вызвать резкий подъем давления, что затруднит постановку правильного диагноза. Отказаться от курения можно только после подбора гипотензивной терапии.
- При сахарном диабете гипотензивные препараты назначаются сразу после обнаружения повышенного артериального давления, даже если цифры не очень высокие.
Если по истечении двух недель наблюдения врач видит изменения артериального давления, сосудов глазного дна или химического состава крови — устанавливается диагноз «гипертоническая болезнь» и назначается гипотензивная терапия.
Терапия у врача
Для устранения гипертонической болезни первоначальное лечение включает в себя применение ингибиторов АПФ. В эту группу препаратов входят:
- Препарат под названием Эналаприл (также известный как Энап, Энам, Рениприл) принимается внутрь в дозе 1 таблетки (2,5 или 5мг) один раз в день.
- Лизиноприл (Ирумед), Рамиприл (Тритаце, Пирамил, Хартил) и Фозиноприл (Фозикард) назначаются в случае неэффективности Эналаприла, а также при выявлении поражения органов-мишеней, хронической сердечной недостаточности и сахарного диабета. Они более эффективно подавляют ангиотензинпревращающий фермент и гораздо реже вызывают побочные эффекты.
Ингибиторы АПФ применяются в течение длительного времени, если они хорошо переносятся, при контроле артериального давления и записи показателей в дневнике.
Ежемесячное наблюдение у лечащего врача обязательно в течение первых 6 месяцев терапии.
Если возникают ярко выраженные побочные реакции при использовании препарата Эналаприл или других ингибиторов АПФ, то вместо них могут быть рекомендованы препараты-антагонисты рецепторов ангиотензина: например, Валсартан (также известный как Вальсакор или Диован) или Кандесартан (продаваемый под названиями Ордисс или Гипосарт).
В период беременности для уменьшения артериального давления применяется раствор магния сульфата (вводится через инфузомат) или 5% раствор Пентамина, поскольку они не влияют отрицательно на развитие плода.
Домашнее лечение
Несмотря на то, что на современном рынке фармацевтических препаратов существует большое количество эффективных, безопасных и доступных по цене средств для снижения давления, некоторые пациенты предпочитают использовать народные методы самолечения.
Чаще всего это не приводит к заметной пользе и способствует развитию гипертонической болезни.
Любая терапия должна утверждаться специалистом, а самый эффективный метод лечения включает в себя прием медикаментов, применение народных средств и соблюдение всех правил профилактики гипертонии.
Среди наиболее часто используемых методов лечения гипертонической болезни в домашних условиях можно выделить:
- Настой чеснока. Для приготовления настоя чеснока необходимо раздавить 2-3 зубчика чеснока и залить стаканом теплой кипяченой воды. Смесь оставляют настаиваться в течение 12 часов, после чего процеживают. Пить этот настой рекомендуется дважды в день – утром и вечером в течение месяца. Однако, следует помнить, что данный рецепт не подходит для людей, страдающих гастритом, язвой желудка, хроническим калькулезным холециститом и панкреатитом. Кроме того, употребление этого настоя может вызвать неприятный запах изо рта на весь день.
- Настойка подорожника. Для приготовления этой настойки необходимо взять 4 столовые ложки измельченных листьев подорожника, залить стаканом водки и дать настояться 2 недели. Употреблять эту настойку следует по 30 капель на 50 мл воды ежедневно, 3 раза в день в течение месяца. Однако, стоит помнить, что данный рецепт не рекомендуется для лиц, страдающих алкоголизмом или гемофилией, а также для тех, кто принимает Аспирин, Плаквенил или Викасол.
- Настойка сосновых шишек. Это популярное средство лечения гипертонической болезни за Уралом. Для приготовления настойки потребуются сосновые шишки в объеме литровой банки, а также 40% спирт или водка. Промытое растительное сырье заливают спиртом и оставляют настаиваться в темном прохладном месте на 3-4 недели. Готовый продукт имеет темно-красный оттенок и сильный хвойный запах. Употреблять нужно по 1 чайной ложке, разведенной в 100мл воды 3 раза в день, за полчаса до еды в течение месяца.
Следует понимать, что самолечение допустимо только в случаях транзиторного повышения артериального давления, под строгим контролем давления.
В случае возникновения эпизодических повышений артериального давления, например, 2-3 раза в месяц, рекомендуется обратить внимание на возможность применения успокоительного сбора №2 или №3 в качестве альтернативы. Их эффективность и безопасность подтверждены научными исследованиями.
Включенные в эти сборы травы, доступные практически в каждой аптеке, включают пустырник, мятa, дoнник и корень валерианы. Применение настоя из этих трав в течение 2-4 недель способствует стабилизации артериального давления, улучшает качество сна, снимает симптомы неврастении и ВСД.
Профилактика и рекомендации
Профилактические меры для снижения риска повышенного давления весьма просты: необходимо придерживаться здорового и активного образа жизни, увеличивать потребление растительной пищи и избавляться от вредных привычек.
В случае, когда диагностирована “гипертоническая болезнь”, важно принимать меры вторичной профилактики, направленные на предотвращение ухудшения состояния и развитие осложнений. К ним относятся все те же действия, что и в первичной профилактике, а также регулярный мониторинг артериального давления, уровня сахара в крови и липидного профиля (включая “вредный” холестерин – ЛПНП и ЛПОНП).
Кроме того, необходимым условием является постоянный прием препаратов для снижения давления из группы ингибиторов ангиотензинпревращающего фермента (ИАПФ), которые помимо лечебного эффекта обладают отличными профилактическими свойствами – уменьшают степень сердечно-сосудистой недостаточности, размеры гипертрофированного левого желудочка, восстанавливают эндотелий сосудов.
Если у вас начали проявляться первые симптомы гипертонической болезни, например, периодическое увеличение артериального давления до 150 на 100 и более, то рекомендуется обратиться к терапевту.
Лишь опытный профессионал способен оценить состояние пациента, предоставить рекомендации по предотвращению осложнений гипертонической болезни и подобрать соответствующее лечение.
Частые вопросы
Каковы нормальные показатели артериального давления?
Нормальное артериальное давление обычно составляет около 120/80 мм ртутного столба. Однако, некоторые люди могут иметь немного выше или ниже показатели, которые также могут считаться нормальными для них.
Является ли давление 145/100 или 150/100 опасным?
Давление 145/100 или 150/100 мм ртутного столба считается повышенным и может указывать на наличие гипертонии. Это состояние требует медицинского наблюдения и возможного лечения, так как повышенное давление может повлечь за собой риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Какие меры можно предпринять для снижения повышенного давления?
Для снижения повышенного давления рекомендуется следовать здоровому образу жизни, включающему регулярные физические упражнения, снижение потребления соли, умеренное употребление алкоголя, отказ от курения и соблюдение здорового питания. В некоторых случаях может потребоваться прием лекарственных препаратов, назначенных врачом.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Если у вас повышенное давление, важно немедленно обратиться к врачу для профессиональной консультации и диагностики.
СОВЕТ №2
Следите за своим образом жизни: умеренная физическая активность, здоровое питание, отказ от вредных привычек могут помочь снизить давление.