Народные средства от запаха изо рта

Неприятное дыхание не только вызывает дискомфорт как для человека, так и для его собеседника, но также может указывать на наличие стоматологических проблем и заболеваний. Несмотря на то, что вы можете жевать резинку или чистить зубы, проблема будет возвращаться в конце дня, поскольку вы устраняете только симптомы, а не источник проблемы. В данной статье мы рассмотрим причины появления неприятного запаха изо рта и расскажем о том, какими средствами народной медицины можно его устранить.

Причины появления неприятного амбре

Пациенту необходимо сначала определить, есть ли у него проблема с неприятным запахом изо рта. Часто малознакомые люди или даже близкие могут не указывать на такую проблему, поэтому человек может не замечать ее на протяжении долгого времени, в то время как внутренние процессы и заболевания продолжают прогрессировать, ухудшая ситуацию.

Есть несколько способов проверить, исходит ли неприятный запах изо рта:

1. Оближите небольшую ложку (лучше чайную) и дайте слюне на ней высохнуть. Если на поверхности образовался налет (белый, желтоватый и т.д.), то, скорее всего, он и является источником запаха. Можно также понюхать ложку для большей достоверности.

2. Проделайте то же самое с вашим запястьем, оставив плотный слой слюны. Когда она высохнет, понюхайте кожу. Если исходит даже тонкий неприятный запах, помните, что из ротовой полости пахнет еще сильнее.

Прежде чем бороться с проблемой, необходимо определить ее источник:

1. Продукты питания могут оставлять неприятный запах изо рта. Особенно ядреные продукты, такие как репа, редис, чеснок и лук. Кроме того, капуста, молочные продукты, копчености, соленья, рыба и субпродукты могут оставить следы в ротовой полости. Рекомендуется избегать употребления таких продуктов перед работой.

2. Алкоголь также может вызывать неприятный запах изо рта. Запах от алкоголя может быть приятным, но перегар от него не приятен для окружающих. Это связано с ацетальдегидом, который образуется при обработке алкоголя.

3. Курение также является причиной неприятного запаха изо рта. Запах появляется из-за пересыхания слизистой, пожелтения зубов и наличия на них налета и камня.

4. Голодные диеты могут вызывать неприятный запах изо рта из-за активного расщепления жиров и выделения кетонов.

5. Утреннее дыхание может быть неприятным из-за снижения слюноотделения и размножения бактерий в ротовой полости.

6. Заболевания зубов, такие как пародонтит, пульпит, пародонтоз, кариес, гингивит, кандидоз, стоматит, глоссит, сифилис и другие, могут вызывать неприятный запах изо рта.

7. Другие системные заболевания в организме, такие как насморк, диабет, болезни ЖКТ, печени, почек, желчного пузыря, гнойные инфекции, почечная дисфункция, онкология, дисбактериоз и нарушение метаболизма, также могут быть причиной неприятного запаха изо рта.

Важно понимать, что простые средства не помогут избавиться от запаха изо рта, пока не будет устранена его первопричина.

Лечим проблему с помощью растений

Народная медицина часто использует травы и эфирные масла для борьбы с дурным запахом изо рта. Вот несколько популярных рецептов:

1. Зверобой давно применяется при проблемах с горлом и ротовой полостью. Сделайте слабую спиртовую настойку из этой травы и принимайте каждый день 100 мл воды с 30 каплями средства.

2. Земляника предлагает более приятный рецепт – отвар на земляничных листьях. Залейте 2 стаканами кипятка большую ложку сухой смеси и варите на медленном огне 5-7 минут. Рекомендуется употреблять 100 мл ароматного отвара каждый день натощак.

3. Кислица – возьмите 3 чайные ложки сухого сбора кислицы, запарьте 500 мл кипятка и оставьте настаиваться на 2 часа. Процедите и используйте для полосканий.

4. Горькая полынь эффективно борется с несвежим дыханием. Залейте 1 чайную ложку сухого сбора 200 мл крутого кипятка, заваривайте в течение получаса, остудите и полощите ротовую полость при необходимости.

5. Щавель – засушите огородный щавель, возьмите столовую ложку накрошенных листьев и заправьте кипятком (пол-литра). Варите на медленном огне 15-20 минут, затем настаивайте еще пару часов. Употребляйте по 50-70 мл за 20 минут до еды или просто пожевывайте листья щавеля.

6. Сельдерей и мята – сделайте спиртовой раствор на сельдерее или огородной мяте. Залейте 2 чайные ложки листьев 200 мл водки и настаивайте 10-12 дней. Разбавьте 20 капель средства в 50-70 мл воды и полощите ротовую полость.

7. Популярный в интернете чайный гриб и напиток из него также помогают устранить неприятное дыхание.

8. Отвар из дубовой коры и корней аира – возьмите по 1 чайной ложке каждого сбора, заливайте литром кипятка и томите на огне 15-20 минут. После этого настаивайте полчаса. Рекомендуется полоскать ротовую полость после каждого приема пищи.

9. Анис – возьмите 2 чайные ложки семян аниса, заливайте 200 мл кипятка и настаивайте полчаса. Полощите рот после еды. Аналогичным образом готовятся отвары из вербены, чабреца, березовых почек, календулы, крапивы, липы, шалфея, ромашки и других трав.

Как добиться приятного дыхания с помощью продуктов

Некоторые виды масла, например, облепиховое, лучше употреблять внутрь для свежего дыхания.

1. Петрушка. Чтобы избавиться от запаха от ядерных продуктов, таких как лук, репа или чеснок, можно пожевать листик мяты или петрушки, съесть горсть орехов или жареных семечек, а также семена аниса или фенхеля.
2. Масло. Возьмите в рот столовую ложку растительного масла, такого как оливковое или льняное, и перекатывайте его по всей ротовой полости в течение 10 минут, затем выплюньте. Масло помогает удалить налет, вымыть мертвые клетки и микробы.

Петрушка помогает избавиться от неприятного запаха изо рта
Если у вас нет под рукой никаких трав или сухих сборов, можно попробовать использовать продукты из холодильника или буфета.
3. Съешьте стакан ягод, таких как клюква, земляника или клубника, или цитрусовые. Естественная кислота в этих продуктах поможет разрушить микробный налет и оставить приятный запах во рту.
4. Можно погрызть зеленые яблоки. Они рекомендуются детям до начала ухода за полостью рта, так как естественным образом очищают зубы и освежают дыхание.
5. Пейте по стакану кленового или березового сока каждый день.
6. Народное средство от запаха изо рта – кофейные зерна. Просто разгрызите несколько штук после плотного обеда.
7. Приготовьте вкусное лекарство из цедры 2-3 лимонов и 2 столовых ложек майского или липового меда. Смешайте ингредиенты с мятным отваром (100 мл) и употребляйте 1-2 чайные ложечки после еды.
8. Почистите зубы сухим молоком вместо зубной пасты или порошка.

Полезные настойки для свежего дыхания

Ниже представлены несколько эффективных рецептов для полоскания рта, которые помогут избавиться от неприятного запаха:

1. Нарежьте хрен, возьмите столовую ложку мякоти и смешайте с 150 мл водки. Дайте средству настояться в течение 3-5 дней, время от времени помешивая. Разбавьте 20-30 капель этого средства в 200 мл воды для полоскания.
2. Можно приготовить настой из кураги или урюка.
3. В стакане мятного отвара или теплой воды добавьте щепотку кардамона, корицы, гвоздики и молотого лаврового листа.
4. Содово-солевой раствор также эффективно уничтожает болезнетворные бактерии, освежает ротовую полость и удаляет микробный налет. Это народное средство отлично подходит для освежения полости рта.
5. В зеленый чай или воду добавьте 2-3 капли эфирных масел эвкалипта, мяты, мелиссы, лимона или грейпфрута. Вы можете употреблять этот напиток в виде чая один раз в день или полоскать ротовую полость им 2-3 раза в день.
6. Простой и доступный способ полоскания – смешайте 50 мл перекиси водорода (3%) с 70 мл воды.
   Важно помнить, что все эти рецепты помогают устранить неприятный запах из полости рта, но не являются лекарством от стоматологических или системных заболеваний, не решат проблемы с рационом и не устранят последствия вредных привычек, таких как употребление алкоголя и курение. Если вы хотите навсегда избавиться от несвежего дыхания, обратитесь к специалисту.

https://www.youtube.com/watch?v=ggWVj4xTNAs