Повышенное верхнее (систолическое) давление при нормальном диастолическом

Один из ключевых показателей функционирования сердца и сосудов – артериальное давление.

Используя этот инструмент, можно оценить их текущее положение.

При проведении измерений фиксируются два параметра: верхнее и нижнее давление, каждое из которых позволяет сделать вывод о функционировании отдельных органов.

У людей старше 60 лет чаще наблюдается увеличение верхнего (систолического) значения давления.

Если выявляется высокое верхнее давление при нормальном нижнем, это состояние называется изолированной систолической артериальной гипертензией (ИСАГ).

О чем говорит повышенный показатель верхнего давления

Если у человека выявляется повышенное систолическое давление при нормальном диастолическом, это указывает на уменьшение эластичности основных артерий, в первую очередь – аорты.

Основная функция аорты заключается в приеме и регулировании силы выброса крови из сердца за счет ее собственной эластичности. После этого кровь направляется по всему организму.

Когда стенки основной артерии становятся излишне жесткими, необходимо большее давление для того, чтобы вытолкнуть кровь из сердца. Это приводит к увеличению систолического давления, при этом диастолическое давление остается в норме.

Если верхний показатель на тонометре повышен при нормальном нижнем, значит, имеются нарушения сердечной деятельности, наблюдаются патологии артерий.

Причины высокого систолического давления

Существует множество факторов, способствующих увеличению верхнего артериального давления. Среди них следует выделить заболевания почек, обструктивное апноэ сна, анемию, избыточную активность надпочечников и щитовидной железы.

Основные факторы, вызывающие повышение верхнего артериального давления при нормальном нижнем давлении:

• Уменьшенная гибкость стенок артерий, что приводит к ухудшению их способности сокращаться и расширяться.
• Развитие атеросклероза, который делает стенки артерий более жесткими, что уменьшает их гибкость и способность сердца выполнять основные функции в организме.
• Генетический фактор.
• Половая принадлежность. У женщин ИСАГ встречается чаще из-за снижения уровня эстрогенов в период менопаузы, которые обычно защищают сосуды.

Тем не менее, в большинстве случаев проблема связана с изменениями, происходящими в сосудах и сердечной мышце в процессе старения.

Как себя чувствует человек при этом

Если артериальное давление выше нормы, могут возникнуть различные признаки и симптомы.

Основные признаки того, что верхнее давление высокое, а нижнее в пределах нормы:

• затруднения с дыханием;
• снижение четкости зрения;
• чувство тошноты, побуждения к рвоте;
• ощущение холода и дрожь;
• кровотечение из носа;
• утрата энергии, усталость;
• возбужденность, нервозность, тревожное состояние;
• синюшность кожи в области носа и верхней губы;
• головная боль в затылочной области.

Среди всех проявлений высокой верхней границы АД главным является посинение губ. Это происходит потому, что кровь с небольшим содержанием кислорода начинает темнеть.

Если вы заметили подобные симптомы, то необходимо незамедлительно обратиться к специалисту!

Почему нижнее давление в норме

Вопреки повышению систолического АД, диастолическое, или нижнее, может оставаться на нормальном уровне.

Индексы верхнего показателя предоставляют информацию о состоянии сердечной мышцы в момент сокращения и выброса крови в артерии. Повышение этого показателя указывает на ухудшение работы мышцы, поскольку ей требуется больше усилий для перекачивания крови в сосуды.

Состояние сосудов сохраняется неизменным, поэтому показатели нижнего значения остаются в пределах нормы.

Когда необходима диагностика

Изолированное повышение артериального давления во время систолы сопровождается определенными признаками, которые свидетельствуют о наличии данного заболевания.

Основные симптомы повышенного верхнего давления:

• задержка жидкости в организме может вызвать отечность, покалывание или онемение кожи и кончиков пальцев;
• невротические симптомы могут включать боль в затылке, нарушение сна, раздраженное состояние и шум в ушах;
• вегетативные проявления могут проявляться пульсацией в голове, тяжестью или болями в области груди, тахикардией и покраснением лица.

Если вы заметили эти признаки, важно обратиться к специалисту для проведения диагностики и назначения лечения. Врач пояснит, какие препараты следует принимать для снижения высокого верхнего давления, а также даст рекомендации по изменению образа жизни.

Опасность изолированной систолической гипертензии в том, что она часто развивается без выраженной симптоматики. Ее могут обнаружить только на приеме у врача.

Ишемическая болезнь сердца диагностируется, если верхнее давление всегда составляет 140 мм.рт.ст. или выше, а нижнее не превышает уровень 90 мм.рт.ст.

Также, при повышенном артериальном давлении врач рекомендует провести следующие обследования:

• Кардиограмма;
• полный, химический анализ крови;
• исследование сердца с помощью фонендоскопа;
• ультразвуковое исследование сердца;
• ультразвуковое исследование сосудов.

При наличии заболеваний почек, ЖКТ, и сердечной мышцы, также проводятся консультации специалистов: гастроэнтеролога, нефролога и кардиолога.

Чтобы поставить точный диагноз, проводят суточный мониторинг давления вне стен медицинского учреждения. Это дает возможность установить тип и форму заболевания ИСАГ.

Если не будут предприняты соответствующие меры, это может привести к развитию сердечной недостаточности, инсульта, инфаркта, а также увеличить риск развития подагры и сахарного диабета.

Органы, на которые приходится наибольшая нагрузка:

• Мозг. Возможна утрата определенных интеллектуальных способностей. Чаще всего это происходит из-за инсульта, что может привести к инвалидности или увеличить риск смертельного исхода.
• Глазная сетчатка. Зрение ухудшается, и это происходит достаточно быстро.
• Почки. Развивается хроническая почечная недостаточность, что приводит к снижению функциональности этого органа. Это состояние почти незаметно и проявляется на поздних стадиях, особенно если обе почки работают.
• Сердце. Сердечная недостаточность лишает человека возможности справляться с обычными нагрузками. Возможен инфаркт, и если он пройдет, то разовьется недостаточность сердечной мышцы. При обширном инфаркте исход может быть летальным.

ИСАГ – заболевание неизлечимое, однако при грамотной и своевременной терапии, контроле АД можно свести риск серьезных осложнений почти на четверть.

Терапия

При обнаружении повышенного верхнего давления, назначается комплексная терапия. Она включает в себя ряд мероприятий по изменению образа жизни, которые способствуют снижению показателей на тонометре до оптимального уровня. Это также включает использование медикаментов при необходимости.

Советы по изменению образа жизни:

• Уменьшение веса тела. Это может привести к снижению систолического давления на 1 мм.рт.ст.
• Изменение рациона. Рекомендуется обогатить ежедневное меню нежирными молочными продуктами, увеличить потребление фруктов и овощей, а также ограничить употребление насыщенных и ненасыщенных жиров. Это поможет уменьшить верхнее давление на 8-14 мм.рт.ст.
• Ограничение потребления соли. Уменьшение ее потребления на 6 г (1 чайная ложка) может постепенно снизить верхнее АД на 2-8 мм.рт.ст.
• Активные физические упражнения, ежедневные прогулки на свежем воздухе. Это поможет снизить верхние показатели на тонометре на 4-9 мм.рт.ст.
• Исключение или минимизация потребления алкоголя. Это может привести к снижению систолического давления на 2-4 мм.рт.ст.
• Избегание стрессов и негативных эмоций. На фоне стрессов заболевание часто усугубляется. При склонности к повышенному верхнему давлению рекомендуется спокойно реагировать на окружающее, предпринимать меры для быстрого успокоения в сложных ситуациях.
• Отказ от употребления алкоголя и курения.

При отсутствии сложных патологий в анамнезе таких советов часто достаточно, чтобы нормализовать и стабилизировать состояние организма.

Если у вас не удается обойтись без лекарственной терапии, то применяются медикаменты, снижающие верхнее артериальное давление. Среди них могут быть следующие:

• препараты, принадлежащие к классу тиазидных диуретиков;
• медикаменты, которые относятся к группе ингибиторов АПФ;
• препараты, являющиеся блокаторами кальциевых каналов.

В случаях, когда лечение усложнено, часто применяют 2 или более препаратов.

Нельзя самостоятельно принимать лекарства! Это невозможно сделать так, чтобы не повлиять на нижнее значение на тонометре.

Лекарство следует принимать только по назначению врача. Самостоятельное лечение может привести к серьезным осложнениям!

Исправление проводится с учетом особенностей развития заболевания, правил уменьшения давления. Например, если верхнее давление превышает 180 мм рт. ст., его можно уменьшить до 160 мм рт. ст. Если это значение находится в диапазоне 160-180 мм рт. ст., его можно снизить на 20%.

Профилактика и рекомендации

При аккуратном контроле за своим организмом, занятии профилактикой заболеваний, можно избежать возникновения проблем с здоровьем.

Методы профилактики для улучшения систолического давления включают в себя:

• Поддержание оптимального веса. Если у вас есть проблема избыточного веса, это может привести к повышенному артериальному давлению. Разумным шагом будет обратиться к диетологу, который поможет сбросить вес без вреда для здоровья.
• Уменьшение потребления соли. Важно постепенно сокращать ее потребление, заменяя соль лимонным соком или зеленью, и избегать дополнительного посола во время еды.
• Отказ от употребления алкоголя. Кроме частоты употребления, также важна доза и качество алкоголя. Даже редкое употребление крепких напитков может резко повлиять на показатели давления.
• Управление эмоциональным стрессом и предотвращение депрессий. Важно научиться справляться с негативными эмоциями, чтобы они не влияли на здоровье.
• Контроль уровня сахара при наличии диабета. Постоянный мониторинг поможет предотвратить повышение артериального давления.
• Регулярная физическая активность, прогулки, зарядка по утрам, плавание. Это не только помогает поддерживать нормальное давление, но и укрепляет организм.
• Соблюдение принципов здорового питания. Важно исключить вредные продукты и обогатить рацион пищей, содержащей магний, калий и кальций, необходимые для здоровья сердца и сосудов.

Если обратиться к врачу вовремя, когда верхнее давление повышается, а нижнее остается в норме, можно предотвратить возникновение осложнений. При соблюдении рекомендаций врача и корректировке образа жизни можно обеспечить себе высокое качество жизни.

Частые вопросы

Каковы причины повышенного верхнего (систолического) давления при нормальном диастолическом?

Повышенное верхнее давление при нормальном нижнем давлении может быть вызвано стрессом, артериальной жесткостью, артериосклерозом, гипертонией, нерегулярным сердцебиением или другими сердечно-сосудистыми проблемами.

Какие могут быть последствия повышенного верхнего (систолического) давления при нормальном диастолическом?

Повышенное систолическое давление при нормальном диастолическом может увеличить риск инсульта, сердечного приступа, артериальной недостаточности и других сердечно-сосудистых заболеваний.

Полезные советы

СОВЕТ №1

При повышенном верхнем давлении рекомендуется контролировать свой вес и поддерживать здоровый уровень. Излишний вес может увеличить верхнее давление, поэтому регулярные физические упражнения и здоровое питание могут помочь снизить его.

СОВЕТ №2

Ограничение потребления соли также может помочь снизить верхнее давление. Следует избегать соленой и высококалорийной пищи, а также уменьшить потребление готовых блюд и закусок, содержащих большое количество натрия.

СОВЕТ №3

Регулярное измерение артериального давления и ведение дневника показаний помогут отслеживать изменения и эффективность принимаемых мер. Это позволит своевременно обратиться к врачу в случае необходимости коррекции лечения.