Как понизить повышенное сердечное давление

Артериальная гипертензия – распространенное заболевание, которое свидетельствует о нарушении осмотического давления в сосудах.

При устойчивом повышенном уровне давления возникает опасность развития гипертонического криза. Вместе с повышением верхнего давления увеличивается и нижнее – диастолическое давление.

Тем не менее, иногда верхнее давление остается в норме, в то время как нижнее увеличивается.

Какие препараты помогут снизить повышенное артериальное давление, и какие факторы могут вызвать это состояние, необходимо тщательно изучить.

Что такое сердечное давление

Под термином “сердечное давление” понимается численное значение диастолического давления, отражающее работу сердца в период его расслабления. Эти показатели, полученные в процессе измерения, отражают состояние сердечно-сосудистой системы и функционирование мышц соответственно.

Систолическое давление тесно связано с диастолическим, поэтому при измерении больше внимания уделяется верхнему давлению. Однако повышенные показатели нижнего давления свидетельствуют о серьезных нарушениях работы сердечной мышцы. Этот вид патологии встречается редко и обнаруживается лишь у 10% пациентов с гипертонической болезнью.

Этот тип гипертонии отрицательно влияет на работу сердца. Повышенное давление приводит к растяжению мышечных слоев органа, которые со временем заменяются соединительной тканью. Постепенно функции сердца ослабевают, и развивается сердечная недостаточность.

Увеличение диастолического давления отрицательно влияет на состояние сосудов, поскольку они теряют свою гибкость, что может привести к нарушению циркуляции крови. Это увеличивает вероятность возникновения инсультов, а также увеличивает риск инфаркта миокарда и серьезных нарушений нервной системы.

Высокое кровяное давление подразделяется на следующие типы:

• давление в артериях;
• внутри сердца;
• в сосудах мелкого кровообращения;
• венах.

Особенно важно следить за показателями артериального давления, поскольку именно через артерии кровь поставляет кислород и питательные вещества всем органам и системам организма.

Нормальные цифры САД варьируют от 60 до 90 мм. рт. ст. Оттого, насколько завышены нижние показатели — определяется степень патологии.

Выделяют несколько уровней повышенного диастолического давления:

• Предгипертензия – давление в нижней части поднимается до уровня 90, но не превышает эту отметку. Верхние показатели остаются в пределах нормы или поднимаются до 139 мм. рт. ст.
• Гипертония 1 стадии – показатели диастолы повышаются до 100 мм. рт. ст.
• Гипертония 2 стадии – наблюдается резкий скачок обоих показателей. Верхнее давление превышает 160, а нижнее приближается к 110.
• Гипертонический криз – сердечные показатели достигают уровня 110 мм. рт. ст. и выше, а верхнее артериальное давление приближается к 180 или превышает его.

Показатели обоих видов АД связаны между собой, поэтому при измерении важно обращать внимание не только на верхние, но и на нижние цифры.

Риски высокого сердечного давления

Главная угроза гипертензии заключается в увеличенном риске возникновения ишемического или геморрагического инсульта, а также инфаркта миокарда. В результате гипертонии происходят необратимые гипертрофические изменения в сердечной мышце: стенка левого желудочка утолщается и растягивается. В конечном итоге образуется рубец из соединительной ткани.

Небольшое увеличение уровня может увеличить риск ишемии головного мозга и сердечной мышцы в 20 раз.

Высокие цифры диастолического давления говорят об усиленной работе кровеносных сосудов, которые теряют эластичность и проницаемость, приводя организм к выраженному сбою сосудистой системы.

Признаки диастолической гипертонии

Увеличение нижнего артериального давления не проявляется конкретными клиническими симптомами. Однако развитие заболевания сопровождается общими признаками артериальной гипертензии:

• звуки в ушах;
• боли в голове;
• ощутимый пульс в височной области головы;
• дрожь;
• дискомфорт в области сердца;
• недостаток кислорода;
• снижение силы;
• прохладный пот;
• ускоренное сердцебиение.

Выраженность симптоматики увеличивается с повышением показателей АД, и чем выше поднимается давление, тем сильнее проявляется патология.

Почему может повышаться только нижнее давление

Из множества факторов, способствующих развитию гипертонии, особое значение приобретают следующие:

• недостаточность почек;
• заболевания эндокринной системы;
• хронические заболевания сердца;
• сужение аорты;
• воспаление вен с образованием тромбов;
• закупорка сосудов тромбами;
• дефекты сердечного клапана;
• поражения мозговой коры (травмы, инфекции, вирусные заболевания);
• врожденные аномалии сердечной мышцы;
• отложение холестерина в сосудах.

Поскольку случаи изолированной диастолической гипертонии встречаются редко, то одновременное увеличение обоих показателей указывает на развитие:

• рост опухоли, которая затрагивает гипофиз;
• нарушения мышечного тонуса;
• изменений в работе надпочечников;
• гипертонии.

На результат влияет возраст пациента пол и сфера профессиональной деятельности.

Помимо основных причин, существует множество факторов, которые усиливают развитие патологического процесса и негативно влияют на получение измерений:

• излишний вес;
• вредные привычки, такие как алкоголь и курение;
• умственное перенапряжение;
• чрезмерное потребление пищи с высоким содержанием холестерина и сахара;
• ведение сидячего образа жизни;
• полное отсутствие физических нагрузок.

На протяжении длительного изучения диастолической гипертонии, ученые пришли к выводу, что в большей степени патология связана с наследственной предрасположенностью, синдромом ВСД и недостаточным потреблением витаминов.

Сердечное 80

Нормальное нижнее давление составляет 80 мм. рт. ст., что свидетельствует о правильной работе сердечно-сосудистой системы. Верхнее давление до 130 мм. рт. ст. также является нормальным показателем. Возможно, значения могут быть немного ниже, что может привести к развитию гипотонии.

Сердечное 90

Показатель диастолического давления на уровне 90 единиц свидетельствует о начале предгипертензии – состоянии, предшествующем гипертонии. В пожилом возрасте эти результаты считаются нормальными, однако рекомендуется провести дополнительное обследование. Незначительное превышение показателей может быть вызвано следующими причинами:

• постоянное злоупотребление алкоголем;
• потребление энергетических напитков и других веществ, которые стимулируют нервную систему;
• хронический гломерулонефрит;
• курение;
• чрезмерное употребление пищи;
• дисбаланс между уровнем кальция и магния в организме.

Пограничные значения часто встречаются у беременных. Связано это с увеличением объема крови, особенно в заключительном триместре гестации. У пациенток отмечаются одышка, отечность нижних конечностей и шум в ушах.

Для снижения высокого диастолического давления используют препараты из группы диуретиков, такие как Гидрохлортиазид. Однако, если нет характерных симптомов, можно просто изменить рацион и уменьшить употребление соли.

Важно отметить, что если нижнее артериальное давление не снижается ниже 90 мм. рт. ст. в течение продолжительного времени и сопровождается общими нарушениями самочувствия, это может указывать на развитие предгипертензии.

Диагностировать заболевание и оценить тяжесть патологии может врач — терапевт или кардиолог.

Сердечное 100

Если диастола функционирует на максимуме, и сердечная мышца испытывает огромное напряжение при расслаблении из-за увеличения внутрисердечного давления, то на тонометре будут зафиксированы показатели в 100 мм. рт. ст. и выше (105, 107, 109). Это состояние никоим образом не является нормой.

Часто причиной такого явления выступают нарушения в работе почечной системы на фоне сердечной недостаточности.

Постоянное воспаление почечного таза и лоханки, поражение почечных клубочков, отложение амилоидных белков и ухудшение кровоснабжения одной из почек приводят к серьезному нарушению баланса кальция и магния, что ухудшает состояние стенок кровеносных сосудов.

Сердечное 110

Основным признаком второй стадии гипертонии является увеличение артериального давления: верхнее до 180, нижнее давление – 110. В организме происходят значительные изменения в работе сердечно-сосудистой системы:

• сердечная мышца не расслабляется;
• происходит увеличение кровотока в артериальных сосудах;
• артериальные сосуды теряют свою эластичность и пропускают лимфатическую жидкость в окружающие ткани.

Напряженное состояние угрожает жизни пациента. При таких показателях может случиться инфаркт или острое нарушение мозгового кровообращения. Больному требуется незамедлительная медицинская помощь.

Препараты седативного действия (например, Валидол, Корвалол) не проявляют эффективности при таких высоких уровнях стресса, однако их употребление не является излишним. Принятие таблетки Валидола под язык поможет усмирить нервную систему в ожидании прибытия скорой помощи.

 Сердечное 120 и выше

Значение 200/120 в показателях артериального давления указывает на развитие гипертонического криза. Этот тип криза может быть первичным, что свидетельствует о возникновении ишемического процесса в органах, критически важных для жизни. Другими словами, это может быть инсульт или инфаркт. Определить это можно по внешним признакам и специфическим симптомам.

Повторный случай гипертонического криза возникает в результате предыдущих заболеваний сердечной мышцы и мозга. Увеличение верхнего и нижнего давления до чрезмерно высоких значений чаще всего наблюдается у пожилых людей.

Показатели крайне опасны и при отсутствии экстренной помощи могут привести к летальному исходу.

Что делать, если повышено сердечное давление

Перед тем как использовать препараты для снижения диастолического давления, важно обратиться за консультацией к участковому терапевту или кардиологу. Врач проведет необходимые обследования для выявления причин заболевания и назначит соответствующую терапию.

Для снижения высокого давления внизу можно использовать пероральное употребление лекарственных препаратов, которые борются с гипертонией.

Терапия, проводимая при нижней гипертензии, является комплексной и включает в себя прием медикаментов различного действия.

Какие таблетки принять, чтобы снизить уровень сердечного нижнего давления

Не существует специальных препаратов для снижения только диастолического давления. Поскольку оба показателя обычно увеличиваются одновременно, используются лекарства для лечения общего повышенного артериального давления.

Категории препаратов для терапии низкого кровяного давления:

• Препараты для усиления мочеиспускания: Фуросемид, Верошпирон, Индапамид. Эти средства стимулируют работу мочевыделительной системы, что приводит к увеличению частоты мочеиспускания. Они также помогают уменьшить артериальное давление путем удаления излишней жидкости из организма.
• Препараты, ограничивающие доступ кальция в почечных канальцах: Нифедипин, Амлодипин. Эти средства препятствуют проникновению кальция в стенки кровеносных сосудов, что способствует их расширению и улучшению кровотока.
• Ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента (ИАПФ): Липразид, Берлиприл, Каптоприл. Важно принимать эти препараты в сочетании с диуретиками.
• Бета-адреноблокаторы: Пропранолол, Бисопролол, Нормодин. Они снижают артериальное давление, блокируя излишнюю продукцию адреналина.

Препараты, предназначенные для уменьшения высокого кровяного давления, обладают двумя видами воздействия: немедленным и запланированным.

• При выполнении запланированной терапии необходимо принимать таблетки в соответствии с установленной схемой. Обычно препараты принимают один раз в сутки. Многие производители фармацевтических средств выпускают лекарства комплексного действия для лечения гипертонии.
• В случае резкого увеличения нижнего показателя давления следует принять Нитроглицерин, Каптоприл, Нифедипин. Если цифры давления поднялись от 94 до 110 мм.рт.ст., также рекомендуется принять мочегонные препараты, например, Верошпирон.

Лекарственные средства должны быть назначены врачом, но в случае экстренного и стремительного повышения АД следует принять таблетированные препараты самостоятельно.

Домашние способы

Использование домашних методов для снижения нижнего давления рекомендуется в качестве вспомогательной терапии и не рекомендуется при значительном увеличении давления.

Для стимуляции мочеиспускания часто используют отвары и настои, приготовленные из ягод шиповника, смородины и клюквы. Также востребованы природные седативные средства, такие как пустырник, брусника и валериана. Вы можете приготовить отвар самостоятельно.

Для уменьшения артериального давления в быту полезно:

• специальное питание, исключающее соль и продукты, содержащие холестерин;
• процедуры с горячей водой и эфирными маслами для ног;
• применение горчичных компрессов на заднюю часть шеи;
• массаж ушных раковин (не более 1 минуты).

Надеяться на то, что домашние методы приведут к полному излечению гипертензии, нельзя.

Индикаторы, которые не превышают 90 мм рт. ст. (то есть находятся в норме), можно поддерживать при помощи нетрадиционных средств. Однако, если давление регулярно повышается, народные методы не только не приведут к желаемому терапевтическому эффекту, но и усугубят течение патологии.

Профилактика и рекомендации

Чтобы уменьшить вероятность развития гипертонии, следует принимать меры предосторожности. Среди них:

• прекращение курения и употребления алкоголя;
• соблюдение правильного питания;
• контроль массы тела;
• занятия спортом и выполнение упражнений для борьбы с повышенным давлением.

Не лишним будет употребление комплекса витаминных препаратов, особенно в возрасте более 45 лет.

В случае необходимости, крайне важно знать, как оказать первую помощь при значительном увеличении диастолического давления:

1. Переверните больного на живот, чтобы лицо было обращено вниз.
2. Положите тонкую ткань на шею и затем наложите лед.
3. Через полчаса удалите лед и мягко помассируйте область шеи без приложения сильного давления.

После проведения указанных процедур давление начнет снижаться через 40 минут. Для достижения оптимального эффекта рекомендуется поместить таблетку Нитроглицерина под язык.

Повышенное нижнее давление играет не менее важную роль, чем верхнее. Если не обратить внимание на это и не начать лечение, нижнее давление будет постепенно увеличиваться, что может привести к серьезным последствиям. Высокое нижнее давление может стать причиной сердечной недостаточности, которая, в свою очередь, вызывает целый ряд патологических процессов в различных органах и системах организма.

Частые вопросы

Какие изменения в образе жизни могут помочь снизить повышенное сердечное давление?

Изменения в образе жизни, такие как умеренные физические упражнения, здоровое питание с ограничением соли и алкоголя, управление стрессом и отказ от курения, могут помочь снизить повышенное сердечное давление.

Какие лекарства используются для снижения повышенного сердечного давления?

Для снижения повышенного сердечного давления могут применяться различные лекарства, включая диуретики, бета-блокаторы, ингибиторы АПФ, блокаторы кальциевых каналов и другие. Назначение конкретного препарата зависит от индивидуальных особенностей пациента.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Следите за своим весом и стремитесь к здоровому питанию. Излишний вес может увеличить нагрузку на сердце, что может привести к повышенному давлению. Питайтесь богатыми фруктами, овощами, цельными зернами и нежирными белками.

СОВЕТ №2

Уделите внимание физической активности. Регулярные умеренные физические упражнения могут помочь снизить давление. Рекомендуется заниматься аэробными упражнениями, такими как ходьба, плавание или велосипедная езда, в течение 30 минут большинство дней в неделю.