Ортопедические стельки при плоскостопии – это простой и надежный способ исправления деформации стопы. Необходимо выбрать правильное изделие или сделать на заказ, чтобы не навредить еще больше. Важен правильный подбор подошвы (ширина, плотность, твердость), иначе постоянное давление приведет к деформации конечности, косточка изнашивается, может появиться шпора. При правильном использовании можно быстро достичь положительного результата.
Эффективность использования стелек
Медицинские супинаторы учитывают физиологические особенности стопы. Строение приспособления формирует правильную постановку конечности при ходьбе. Коррекция обеспечивается за счет:
- приподнятой зоны переката;
- углубления зоны пятки;
- утолщения задней части;
- выпуклости посередине;
- мягкого бугорка на внутренней стороне ближе к пятке.
Такая конструкция не нагружает голеностопный сустав и позвоночник, исправляет походку за счет снижения усталости ног. Эффект обеспечен в любом возрасте. Стельки используют для комплексного лечения детской патологии, когда части опорно-двигательного аппарата только формируются и возможно полное исправление дефекта. Для взрослых ортопедическое приспособление используется как фиксатор нынешнего состояния стопы, чтобы не допустить дальнейшей деформации.
Виды стелек по материалу
Вкладку подбирают по снимку или слепку подошвы, вариантов много: тонкие модели из кожи или твердые пластиковые, вспененные или силиконовые. На выбор влияет разновидность обуви, медицинское заключение, активность/пассивность образа жизни человека, функциональное предназначение, времена года. Классификаций для сравнения материалов множество.
По типу переработки материала
|
Натуральные |
Синтетические |
|
|
Текстиль |
|
|
|
Стоимость |
Выше |
Ниже |
|
Медицинское заключение |
Лечение |
Профилактика |
|
Стойкость |
Продолжительное время |
Требуют замен чаще |
По типу туфли
|
На каблуке |
Спортивная |
|
|
Основной компонент супинатора |
Вспененный |
Жесткий, каркасный |
|
Вспомогательный компонент |
— |
Гелевые или силиконовые волокна |
|
Особенности выбора материала |
Занимают в обуви мало места |
Поглощают влагу |
По конструкции
|
Каркасный (каркас) |
Бескаркасный |
|
|
Твердость |
Твердый |
Мягкий |
|
Для кого предназначены |
Спортивный, активный человек |
Люди с ожирением, диабетом и тяжелыми патологиями опорно-двигательного аппарата |
По медицинскому назначению
|
Антибактериальные |
Массажные |
|
|
Материалы |
Активированный уголь; натуральная кожа |
Гелевые волокна |
|
Эффект |
Избавление от неприятного запаха и грибковых заболеваний |
Снимает усталость, отечность, восстанавливает кровообращение |
Отдельно сравнивают силиконовые и гелевые супинаторы. Врач-ортопед обычно рекомендует выбрать один из этих материалов для ношения.
|
Силиконовый |
Гелевый |
|
|
Кожа ног |
Сухая |
Влажная (впитывает влагу) |
|
Эластичность материала |
Упругий |
Эластичный |
|
Антибактериальные свойства |
Есть |
Есть |
|
Период пользования |
3 месяца |
6 месяцев |
Детям можно носить супинаторы с 2-3 лет, используя вкладки как инструмент корекции, если деформация уже имеется или как профилактическое средство. Возможные противопоказания по материалу или жесткости обсуждаются со специалистом.
Правила выбора и использования стелек (супинаторов)
Супинаторы для стопы при плоскостопии – отличительная деталь ортопедической обуви. Изделия с правильной конструкцией равномерно распределяют нагрузку на опорно-двигательный аппарат, уменьшая давление на пяточный бугор. Инструкция по изготовлению таких ортопедических приспособлений необходима, чтобы учитывать ряд нюансов.
В первую очередь необходимо:
- Пройти осмотр у ортопеда.
- Сделать рентген.
- Снять слепок стопы.
- Получить инструкции врача.
Перед заказом, получив направление доктора:
- измерьте вес тела;
- определитесь с типом обуви, для которой предназначается аксессуар, уточните совпадение по размерной сетке, плотность вхождения;
- понаблюдайте за интенсивностью нагрузок в течение дня (прогулки, спорт, работа).
Добиться хорошего результата помогает правильно сформулированная цель. Вид, основу, плотность определяет назначение вкладыша: для занятий спортом (бег, интенсивные упражнения), для спокойной ходьбы, для длительных пеших прогулок.
Детали должны равномерно распределять давление весом тела, гарантировать помощь при мозолях и натоптышах.
При покупке обратите внимание на:
- Удобство супинатора (пружинящий или плотный).
- Высоту, площадь стельки.
- Степень мягкости или твердости.
- Соответствие подушечки своду стопы.
- Наличие подпяточника.
- Соответствие размера стельки размеру выбранной обуви.
Приспособление необходимо проверить. Ходьба должна быть комфортной, удобной, поэтому зафиксируйте деталь в обуви, пройдитесь и оцените собственные ощущения. Дискомфорт на начальной стадии нормален, по причине отсутствия супинатора в обычной обуви не развивается привычка к максимальному верному расположению стоп, пятки, пальцев. Но если боли усиливаются, появляются мозоли или кожные раздражения, приспособление изготовлено по ошибочным параметрам.
Отличительные черты ортопедических стелек при продольном и поперечном плоскостопии
Плоскостопие классифицируют по трем видам искривления: продольное, поперечное. Общая примета для всех – деформация стопы. Болезнь задевает свод, угол, пальцы, пятку.
| Продольное | Поперечное | |
| Стопа | Удлиняется, полностью соприкасается с полом, пятка уходит назад. | Уменьшается, первый палец отклоняется во внешнюю сторону, на остальных кость приподнимается (молоткообразный тип). |
| Деформация свода | Продольного. | Поперечного. |
| Своеобразие стельки | Продольное возвышение. | Пяточный корректор и прокладка (межпальцевый валик). |
| Другие ортопедические материалы | Полустелька. | Вкладыш (для узкой или открытой обуви). |
Есть третий тип деформации – комбинированный. Он содержит выборочные особенности продольного и поперечного типов. При данной деформации приписывают ортопедические приспособления: накладка для кривых ног и супинаторы с двумя или тремя точками опоры.
Физиологическая разница видов существенна, но в процессе изготовления расхождения во внешнем виде конструкций незначительны. Взрослым стельки при поперечном плоскостопии, для продольного или смешанного типа патологии ортопед прописывает только для профилактики, как часть медицинского комплекса. Этим объясняется отсутствие большой разницы у изделий.
Можно ли сделать в домашних условиях
Первая стадия собственноручного производства супинатора – сбор основных элементов:
- твердой стельки;
- ваты или бинта;
- кожи или джинсовой ткани.
Инструкцию изготовления домашних приспособлений можно найти на одном из хендмейд-форумов. Изучив ее, приступайте к работе. Создание аксессуара включает три этапа – работа над основой, серединой детали, фиксация.
- На стельке выделить межпальцевую область.
- Скатать из ваты шарик, не превышающий полтора сантиметра в диаметре.
- Прикрепить шарик пластырем на отмеченную область.
- Взять свернутую вату (бинт) диаметром в пять сантиметров.
- Положить заготовку в район подъема, закрепить пластырем.
- Зафиксировать конструкцию.
- Кожу вырезать по форме супинатора.
- Приклеить или обшить материал по краям основы.
Эффективность собственноручных изделий не уступает покупным аксессуарам. Правильное размещение деталей выровняет конечность как любая другая ортопедическая стелька.
Прогноз лечения
Патология лечится в период до 14-16 лет. У ребенка старше этого возраста кости твердеют, говорить можно о коррекции симптомов или комплексной терапии (гимнастика, ЛФК, массажи со специальными гелями), которая устраняет рост недуга от 1 до 3 степени.
Внешние преимущества профилактики:
- равновесие (устойчивость ног);
- ровная походка;
- отсутствие искривлений позвоночника;
- правильная постановка конечности на поверхность.
К внутренним результатам использования лечебных вкладышей относят улучшение кровообращения, уменьшение нагрузки на позвоночник, голеностопы, колени, устранение боли в спине, ногах.
Ношение ортопедических стелек позволяет человеку с патологией вести активный образ жизни, заниматься спортом, быстро передвигаться. Сочетание уменьшения отечности и избавления от чувства усталости в ногах делает комфортной ранее недоступную обувь.
Негативные последствия возникают:
- Если замеры делались самостоятельно без необходимой подготовки.
- Если деталь изготавливалась без консультации с ортопедом, подтвердившим диагноз.
- Если изделие покупное, но размеры высчитывались дома, с нарушениями.
Правильно подобранное изделие тормозит развитие деформации, а ошибочное – провоцирует.
Чем раньше человек приобретет супинаторы, тем быстрее закрепится форма ноги, остановится нарушение. Главное условие эффективного лечения – не забывать, что каждый человек индивидуален. Необходимо учитывать особенности строения стопы, уровень физической активности человека. Важно найти собственный уровень комфорта и вовремя реагировать на симптомы. Все это вместе с соблюдением рекомендаций специалиста позволит сделать правильный выбор ортопедических стелек.
Статья проверена редакциейСсылка на основную публикацию
Загрузка...
