Ожидание ребенка и последующее появление на свет — это естественный этап в жизни женщины.
Физиологические изменения в теле молодой матери начинают проявляться уже через одну неделю после родов и не всегда проходят без осложнений.
В случае осложненных родов, женщина часто сталкивается с возникновением различных патологий. Одним из таких осложнений является гипертония.
Повышенными значениями АД считаются показатели 140/90 и выше.
Природа данного явления
Повышение артериального давления после родов часто встречается в сфере медицинской практики. Одной из основных причин гипертонии у молодых матерей является увеличенная нагрузка на сердечно-сосудистую систему во время беременности.
У женщин, перенесших гипертензию перед родами, часто возникает высокое давление после беременности. Если давление повышается после родов, это требует немедленного медицинского вмешательства.
Основные факторы, вызывающие повышенное артериальное давление после родов:
- Избыточный вес у женщины до зачатия. Дополнительные 10 кг веса могут увеличить артериальное давление на 10-15 единиц.
- Чрезмерное потребление вредных привычек во время беременности и после родов.
- Употребление крепко заваренного черного чая или кофе.
- Излишняя физическая нагрузка на организм или сидячий образ жизни.
- Постоянное психоэмоциональное напряжение, стресс, хроническая депрессия.
- Возраст женщины старше 35 лет.
- Генетическая предрасположенность. Гипертония передается по наследству, и если родственники страдали этим заболеванием, то вероятность развития признаков гипертонии у молодой мамы резко повышается.
- Токсикоз в поздние сроки беременности.
После родов повышенное давление часто возникает как результат усиления хронических заболеваний. Кроме того, причинами увеличения показателей АД могут быть заболевания, которые были у женщины выявлены до родов, такие как заболевания поджелудочной железы, гипертония, сердечные заболевания, поликистоз почек.
Приводим артериальное давление в норму
Как правило, высокое давление после родов держится на протяжении 6-7 недель. Если после обозначенного срока признаки послеродовой гипертонии сохраняются, то с визитом к врачу задерживаться не стоит.
Лечение повышенного артериального давления после родов может быть назначено только специалистом, обязательно после тщательного обследования организма и выявления точной первопричины соответствующей патологии.
Для уменьшения проявлений гипертензии применяется следующий медикаментозный курс:
- лекарства, которые помогают снизить артериальное давление — Верапамил, Метопролол, Метилдопа;
- препараты, способствующие выведению лишней жидкости из организма — Спиронолактон, Гидрохлоротиазид;
- препараты от депрессии (в случаях тяжелой гипертензии).
Рекомендации мамам
Восстановление нормального уровня давления у молодой мамы после родов возможно при помощи собственных усилий.
Чтобы добиться этого, нужно следовать определенным рекомендациям:
- избегать напряжения;
- устранять вредные привычки из повседневной жизни;
- обеспечивать себе достаточный отдых;
- поддерживать баланс между физической активностью и отдыхом;
- питаться исключительно здоровой пищей.
Если у женщины начинают беспокоить симптомы давления, то хорошим способом борьбы с этим недугом будет употребление отвара пустырника. Вместо травяных препаратов можно воспользоваться расслабляющей ванной с добавлением кристаллов морской соли или отвара корня валерианы.
Частые вопросы
Какие факторы могут привести к высокому давлению после родов?
Высокое давление после родов может быть вызвано различными факторами, включая предродовое гипертоническое расстройство, ожирение, стресс, генетическую предрасположенность, а также проблемы с почками или щитовидной железой.
Какие симптомы сопровождают высокое давление после родов?
Симптомы высокого давления после родов могут включать головные боли, проблемы с зрением, отечность, боли в животе, тошноту и рвоту. Важно обратиться к врачу при появлении подобных симптомов.
Полезные советы
СОВЕТ №1
После родов важно следить за своим весом и поддерживать здоровое питание, так как избыточный вес может быть одной из причин высокого давления. Рекомендуется употреблять больше овощей, фруктов, нежирных белков и здоровых жиров, а также ограничить потребление соли.
СОВЕТ №2
Регулярные физические упражнения могут помочь снизить давление после родов. Начинайте с легких упражнений, таких как прогулки или йога, и постепенно увеличивайте интенсивность тренировок под руководством специалиста.
СОВЕТ №3
Важно обратить внимание на уровень стресса и психоэмоциональное состояние. После родов женщина может испытывать повышенный стресс, что может повлиять на давление. Рекомендуется обсудить свои эмоции с партнером, друзьями или специалистом, а также попробовать методы релаксации, такие как медитация или дыхательные упражнения.
Загрузка...
