Повышенное кровяное давление представляет серьезную угрозу для здоровья сердечно-сосудистой системы.
Бывает, что у женщины, кормящей маленького ребенка грудью, возникают внезапные повышения артериального давления.
В данной публикации мы обсудим способы снижения давления у кормящей матери, чтобы сохранить грудное вскармливание и не нанести вред здоровью малыша.
Норма давления у женщин
Уникальные медицинские стандарты артериального давления установлены для каждой возрастной категории с целью обеспечения оптимального уровня и поддержания здорового состояния сосудистой системы. Подробные данные с разделением по возрастным группам представлены в таблице.
Таблица: Связь между артериальным давлением и возрастом у женщин
Возраст женщины | Показатели артериального давления, мм рт. ст. |
---|---|
20 лет | 115 на 70 |
30 лет | 120 на 80 |
40-50 лет | 125 на 85 |
От 50 лет и старше | 135 на 90 |
Каждый организм индивидуален и сердечно-сосудистая система у женщин работает по-разному. Большое влияние на показатели АД оказывают такие факторы, как образ жизни, условия труда, качество продуктов, употребляемых в пищу, наличие или отсутствие вредных привычек.
Следовательно, возможно незначительное отклонение установленных стандартов на 5 единиц в сторону уменьшения или увеличения.
Скачки давления при грудном вскармливании норма?
Если у кормящей мамы наблюдается повышенное артериальное давление, необходимо сохранять спокойствие и не паниковать заранее. Гипертония у кормящей матери не является нормальным состоянием сосудов и сердца, однако такое заболевание встречается достаточно часто в медицинской практике.
Это связано с тем, что после родов у женщины только начинается процесс восстановления баланса половых гормонов, организм перестраивается для работы с совершенно другим обменом веществ, а новорожденный ребенок не всегда позволяет полноценно отдохнуть в ночное время суток.
Если до начала процесса лактации женщина не страдала от гипертонических кризов, а во время кормления АД начало повышаться до уровня 135 на 90 единиц тонометра, но кормящая мама чувствует себя хорошо, то в этом нет ничего страшного. Скорее всего, что давление вскоре придет в норму самостоятельно.
Гораздо более неблагоприятная ситуация, если давление достигло отметки 140 на 100 миллиметров ртутного столба и наблюдаются все симптомы гипертонического криза. В этом случае необходима госпитализация женщины в стационаре.
Причины повышения АД при кормлении
Как уменьшить давление у кормящей матери? Чтобы быстро нормализовать уровень артериального давления, необходимо быть в курсе всех факторов, вызывающих сосудистый спазм.
Факторы, вызывающие повышенное артериальное давление у кормящих женщин, включают в себя следующее:
- Повышенное напряжение. Органы женской репродуктивной системы, включая молочные железы, нуждаются в спокойной и благоприятной обстановке. Кормящей маме строго запрещается нервничать, участвовать в конфликтах или спорах. Любое нервное напряжение может вызвать гипертонический криз, а при постоянном стрессе может прекратиться выработка молока.
- Сопутствующие заболевания. Хронические заболевания сердца и крупных сосудов могут негативно сказаться на общем состоянии здоровья и вызвать резкое повышение артериального давления. В таких случаях скачки АД возникают при любых неблагоприятных условиях (недостаток сна, неправильное питание, хроническая усталость).
- Нарушение гормонального баланса. Нарушение стабильного гормонального фона является одной из основных причин резкого повышения артериального давления у кормящих женщин. В большинстве случаев эта проблема проявляется в течение первых трех месяцев после родов. Затем уровень половых гормонов в крови возвращается к норме, и симптомы гипертонии исчезают.
- Поликистоз яичников. Этот орган женской репродуктивной системы влияет на уровень артериального давления за счет выработки определенных гормонов, отвечающих за тонус крупных сосудов. При наличии доброкачественных новообразований в яичниках кормящая мама может периодически испытывать скачки АД, приливы жара и избыточное потоотделение.
- Сахарный диабет. Это заболевание эндокринной системы характеризуется повышенным содержанием глюкозы в крови. Кристаллы сахара могут забивать мельчайшие кровеносные сосуды, приводя к их гибели и нарушению общего кровообращения в организме. В результате стенки артерий теряют свою прежнюю эластичность и тонус, что приводит к периодическому повышению давления.
- Генетическая предрасположенность. В этом случае гипертоническая болезнь может передаваться кормящей матери вместе с генетической информацией от родителей. Если причина скачков АД заключается в этом факторе, то сохраняется высокая вероятность развития гипертонической болезни и после завершения послеродового периода.
Выявление причины, вызывающей судороги в стенках сосудов, вовремя помогает быстро устранить потенциальные опасности и предотвратить дальнейшее ухудшение состояния.
Советуем почитать: Повышенное давление после родов
Правильная терапия
При возникновении первых признаков гипертонической болезни необходимо немедленно обратиться к врачу-терапевту. Повышенное артериальное давление представляет опасность для кормящей женщины, поскольку существует риск возникновения осложнения в виде лактостаза, при котором происходит отечность молочных желез и прекращается выработка материнского молока.
В дополнение, повышенное давление в артериях во время кормления может вызвать изменения в химическом составе грудного молока, что приведет к ухудшению его питательных свойств.
После проведения первоначального осмотра и всесторонней диагностики состояния сердечно-сосудистой системы женщине назначаются специальные препараты. Это медикаменты от давления, безопасные для грудного вскармливания, содержащие экстракты лечебных трав или безопасные химические соединения, приемлемые для ребенка. Конкретно:
- Препарат метопролол;
- Препарат нифедипин;
- Препарат допегит;
- Препарат лабеталол.
Фармакологические свойства этих препаратов приводят к тому, что активные вещества сосредотачиваются в крови, тканях печени и плазме кормящей мамы. В грудное молоко попадает менее 3% компонентов препарата. Это гарантирует безопасность данных препаратов для ребенка, позволяя маме жить спокойно, без риска гипертонических кризов.
Для избежания лишнего удаления из организма полезных минералов, таких как калий, магний, кальций, женщины стараются избегать применения мочегонных средств, если это возможно. В случае необходимости их использования, врачи обычно рекомендуют принимать витаминно-минеральные комплексы, чтобы восполнить потерю этих веществ.
Советуем почитать: Названия таблеток от давления под язык
Профилактика и рекомендации
Для того чтобы избежать спазма крупных сосудов во время кормления грудью младенца, важно придерживаться простых, но весьма эффективных мер предотвращения.
Их суть заключается в ежедневном следовании следующим рекомендациям:
- точно следовать рекомендациям послеродовой диеты, предписанным врачом-гинекологом;
- избегать употребления алкоголя, курения и употребления наркотиков;
- стремиться к полноценному отдыху, используя каждую свободную минуту для сна;
- избегать конфликтных ситуаций, стресса и нервного напряжения;
- поддерживать оптимальный уровень физической активности;
- увеличить время, проведенное на свежем воздухе (прогулки в парке, лесу или других тихих местах будут наилучшим вариантом).
Предотвращение развития гипертонии намного более простое, чем затраты времени и ресурсов на лечение уже существующего заболевания.
Частые вопросы
Как высокое давление может повлиять на грудное вскармливание?
Высокое давление может привести к снижению производства молока, что может затруднить грудное вскармливание. Также, высокое давление может вызвать у матери стресс и усталость, что также может отразиться на процессе кормления.
Какие меры можно принять для управления высоким давлением при грудном вскармливании?
Для управления высоким давлением при грудном вскармливании рекомендуется обратиться к врачу для консультации и назначения соответствующего лечения. Также важно следить за своим питанием, уделять время для отдыха и расслабления, а также применять методы релаксации, такие как йога или медитация.
Полезные советы
СОВЕТ №1
При высоком давлении при грудном вскармливании рекомендуется обратить внимание на свою позу. Важно выбрать удобное положение для кормления, чтобы избежать лишнего напряжения и дискомфорта. Например, использование подушек для поддержки спины и рук может снизить давление и облегчить процесс кормления.
СОВЕТ №2
Помимо позы, следует также обратить внимание на питание. Отказ от продуктов, способствующих повышению давления, таких как соленая и жирная пища, может помочь снизить давление при грудном вскармливании. Рекомендуется употреблять больше свежих фруктов, овощей и зеленых листьев, которые могут помочь сбалансировать давление.
СОВЕТ №3
Обратитесь к врачу или консультанту по грудному вскармливанию. Если вы столкнулись с проблемой высокого давления при грудном вскармливании, важно обсудить это с профессионалом. Они могут предложить индивидуальные рекомендации и поддержку, чтобы помочь вам справиться с этой проблемой.