Причины давления в ногах и как его мерить

Значения кровяного давления в различных областях организма различны.

Это происходит потому, что при удалении сосуда от сердечной мышцы АД может увеличиваться.

Для лечения пациентов с осложненным течением гипертонической болезни применяется метод измерения артериального давления в сосудах, проходящих через нижние конечности.

Измерение артериального давления на ногах проводят с той целью, чтобы кардиолог, выполняющий обследование или лечение больного, владел полными сведениями о тонусе сосудов, расположенных внутри конечностей. Эти данные так же важны, как и информация о давлении внутри плечевой артерии.

Зачем и почему меряют давление на ногах

Сначала производится измерение артериального давления на предплечье, а затем немедленно тонометр перемещается на ноги для сравнительной оценки двух показателей и выявления возможного наличия патологических состояний сосудов.

Более того, этот метод позволяет своевременно выявить такие сопутствующие заболевания сосудистой системы, как воспаление вен, отложение холестерина в крупных артериях, серьезные нарушения местного кровообращения. Указанные заболевания значительно воздействуют на тонус сосудистых стенок, их гибкость и устойчивость к изменениям артериального давления.

Норма давления

Каждая часть тела, на которой можно измерить тонус сосудов с помощью тонометра, имеет свои уникальные нормы кровяного давления. При соблюдении этих норм сосудистая система и все внутренние органы человека могут функционировать без сбоев, обеспечивая нормальную жизнедеятельность. Давайте подробнее рассмотрим, каким должно быть артериальное давление на ногах и в области предплечья.

Советуем почитать: Какое артериальное давление у гипертоников

Верхние конечности

При проведении измерения артериального давления в этой области тела используется тонометр, закрепленный на предплечье. У лиц без серьезных заболеваний сердца и крупных сосудов, возраст которых составляет от 20 до 45 лет, нормальным считается показатель 120 на 80 миллиметров ртутного столба. У молодых людей до 20 лет артериальное давление в области рук может быть ниже, что объясняется активным периодом роста и развития организма.

Например, у подростков в возрасте от 14 до 18 лет считается нормальным артериальное давление на уровне 110 на 70 мм ртутного столба. При этом нет никаких болезненных симптомов, таких как сильная головная боль, позывы к рвоте или головокружение. С возрастом и износом крупных сосудов артериальное давление увеличивается, поэтому у людей старше 50 лет рабочее давление может быть 130 на 90 мм ртутного столба.

Нижние конечности

Нормальное давление в ногах – это значения тонометра 140 на 100 мм рт. ст. Очень важно учитывать структуру тела человека и его образ жизни, будь то активный или сидячий. Указанные показатели могут незначительно изменяться на 5-10 единиц в большую или меньшую сторону. Важно также, чтобы разница в давлении на обеих ногах не превышала 5 единиц.

Считается, что диапазон отклонений в показателях артериального давления на нижних конечностях очень высок. Поэтому только опытный врач-кардиолог может определить нормальный тонус стенок магистральных сосудов либо же диагностировать у пациента их спазм и признаки гипертонической болезни.

Причины повышенного давления на ногах

Существует множество различных факторов, которые оказывают влияние на надежную работу больших кровеносных сосудов, находящихся в конечностях.

Факторы, вызывающие увеличение давления на ногах, могут быть обусловлены следующими причинами:

• излишний вес, который оказывает избыточное статическое давление на нижние конечности;
• нарушения общего и местного кровообращения;
• медленный пульс, длительная недостаточность сердца;
• воспаление вен, расширение вен, отложение холестерина в артериях ног;
• травмы нижних конечностей, недавняя хирургическая операция на сосудах;
• употребление большого количества соленой, жареной, жирной пищи;
• недостаточное употребление обычной воды, что приводит к загустению крови и нарушению оттока лимфы;
• интенсивные физические нагрузки, работа, требующая длительного стояния.

Причины высокого давления в ногах определяются в процессе обследования больного. Полная картина позволяет сформировать наиболее эффективную схему лечения и устранить негативные факторы, провоцирующие нестабильность АД в нижних конечностях.

Правильный алгоритм измерения АД на ногах

Измерение давления на ногах самостоятельно представляет определенные трудности, поэтому врачи рекомендуют обратиться за помощью в медицинские учреждения. Для получения наиболее точных и достоверных данных необходимо использовать электронный тонометр с широкой манжетой для удобной фиксации на ноге (от 70 до 75 мм).

Процедура измерения артериального давления требует строгого соблюдения определенной последовательности действий:

1. Пациент, проходящий медицинское обследование, занимает горизонтальное положение. Рекомендуется улечься на специальную медицинскую кушетку, поскольку в этом случае тело будет находиться в положении максимальной ровности, что крайне важно для получения точной информации о показателях артериального давления в области ног.
2. Нижние конечности выпрямляются и размещаются на одном уровне с сердечной мышцей. Абсолютно недопустимо поднимать ноги и руки в вертикальное положение, так как это может привести к искажению результатов измерений.
3. Пациент должен находиться в спокойном состоянии не менее 5-10 минут, чтобы обеспечить максимальную стабильность сердечного ритма и избежать нервозности.
4. Манжета устанавливается на участке ноги, расположенном на 3 см выше от тыльной стороны стопы. Между воздушными трубками тонометра и кожей должно быть достаточно свободного пространства для размещения указательного пальца. Во время накачивания манжеты воздухом свободное пространство будет уменьшаться.
5. После надежной фиксации тонометра включается функция накачивания воздуха. Манжета наполняется воздухом до тех пор, пока пульсация в области артерии, где производится измерение, не исчезнет.
6. Производится медленное опускание воздуха до получения электронного результата измерения артериального давления в области ног.

Для достижения наилучших результатов рекомендуется провести процедуру 2-3 раза, после чего вычислить окончательные значения артериального давления, используя среднее арифметическое. При измерении кровяного давления на другой конечности следует придерживаться аналогичного принципа.

Насколько точным получается замер

Использование электронного тонометра и повторное измерение артериального давления с расчетом среднего значения позволяют получить максимально достоверную и объективную информацию. Поэтому замер можно с уверенностью назвать точным и таким, который соответствует реальным показателям АД в нижних конечностях у конкретного пациента.

Профилактика и рекомендации

Для предотвращения увеличения давления в артериях ног необходимо заранее обеспокоиться о профилактических мерах. Они включают в себя следующие действия:

• Сократить интенсивные физические нагрузки на ноги и избегать длительного нахождения в вертикальном положении более 1 часа;
• Поддерживать активный образ жизни, тренировать мышцы ног, чтобы предотвратить застой лимфы в нижних конечностях (подходят занятия плаванием, велосипедными прогулками, легким бегом, спортивной ходьбой);
• Исключить употребление алкоголя, табака и наркотиков;
• Ограничить потребление соленой, жареной и жирной пищи.

Не забывайте, что увеличение кровяного давления в артериях ног означает уменьшение тонуса стенок сосудов, что, если не получит своевременного и адекватного лечения, может привести к нарушению местного кровообращения. Поэтому лучше предотвратить болезнь заранее, чем заниматься ее лечением в будущем.

Частые вопросы

Какие могут быть причины давления в ногах?

Причины давления в ногах могут быть различными, включая нарушение кровообращения, венозную недостаточность, отеки, гипертонию, артериосклероз и другие заболевания.

Как можно измерить давление в ногах?

Для измерения давления в ногах используются специальные методы, такие как анкле-брахиальный индекс (ABI), который сравнивает давление в ногах с давлением в руках, и дуплексное сканирование, которое позволяет визуализировать кровоток в ногах и определить наличие проблем с кровообращением.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Одной из причин давления в ногах может быть длительное стояние или сидение. Рекомендуется делать перерывы для разминки и упражнений, чтобы улучшить кровообращение.

СОВЕТ №2

Другой причиной давления в ногах может быть носить неудобную или тесную обувь. Важно выбирать обувь правильного размера и формы, чтобы избежать давления на ноги.

СОВЕТ №3

Для измерения давления в ногах можно использовать специальные аппараты для измерения давления или обратиться к врачу для профессиональной оценки состояния.