Причины пульса 95 — 99 ударов в минуту в спокойном состоянии

Под понятием “пульс” понимается реакция артерий на сокращения сердца, в процессе которых стенки сосудов сжимаются и расслабляются.

Частота сердечных сокращений (ЧСС), которая отражает количество сокращений сердца в течение одной минуты, должна быть одинаковой как в состоянии покоя, так и в пульсе человека.

Перепады давления вызывают пульсовую волну, которая обусловлена сокращением сердечной мышцы.

Возрастание пульса свыше 95 ударов за 60 секунд говорит о перегрузке сердечной системы, что представляет серьезную угрозу здоровью и жизни человека.

Норма пульса по возрастам

При определении нормального значения пульса важно учитывать его показания в состоянии покоя, которые должны соответствовать референтным значениям в зависимости от возраста. Превышение уровня пульса в состоянии покоя человека, равного 95-96-97 ударам за минуту и более, считается отклонением от нормы.

В данной таблице приведены стандартные значения пульсовых показателей в состоянии покоя, в зависимости от возрастной категории:

С возрастом число пульсовых ударов за минуту в норме уменьшается, при этом сам показатель нормы может изменяться, в зависимости от условий, к примеру, число ударов может увеличиваться даже в состоянии покоя при наличии серьезных эмоциональных и физических перегрузок. Что делать в таком случае зависит от каждой конкретной ситуации.

Причины пульса 96

Избыточная нагрузка на организм считается основной причиной учащенного пульса, причем это может происходить как в физическом, так и в психологическом плане.

Первый тип стресса связан с излишней физической активностью, такой как резкое подъем по лестнице, особенно в жаркую погоду, занятия спортом без должной подготовки, особенно бег.

Вторая причина увеличения пульса без наличия патологий связана с внезапным возбуждением, что приводит к резкому выбросу адреналина в кровь. Часто это происходит из-за страхов, беспокойств и тревоги, более редко – вследствие сексуального возбуждения и положительных эмоций.

Стоит обратить внимание, что в летний период времени частота пульсового ритма также повышается, вызывается это излишней активизацией работы щитовидно железы.

Варианты нормы

Легкое увеличение частоты сердечных сокращений до 96-97 ударов в минуту может быть вызвано несколькими факторами:

• Если производится измерение показателей у детей до 5 лет, то считается нормой.
• Во время беременности у женщин, так как этот период характеризуется сильными эмоциональными нагрузками.
• Физическая активность без предварительной тренировки пациента.
• Частое курение и употребление напитков с избытком кофеина. Это приводит к значительному увеличению пульса до 97-100 ударов в минуту в течение следующих 30 минут, что можно обнаружить при помощи ЭКГ-исследования.
• При сильном волнении по различным причинам.
• Наличие патологий в организме, в частности, гипертонии, сопровождающейся частыми изменениями давления.

Часто у пациентов наблюдается учащенный пульс из-за нервозности перед проведением медицинских процедур. Для того чтобы избежать искажения результатов, важно, чтобы пациент полностью расслабился перед началом процедуры. Рекомендуется уделить полчаса для полного расслабления.

Патологические отклонения

Увеличение частоты сердечных сокращений до 95-96 ударов в минуту без очевидных причин и при отсутствии стрессов или физической нагрузки считается патологическим. Это состояние может быть вызвано наличием различных заболеваний, связанных с функционированием артерий и сердечной мышцы.

Основной причиной повышенного пульса человека при спокойном его состоянии являются недуги, поражающие систему сердечной мышцы и артерий.

Сюда входят следующие определения заболеваний:

• Низкое артериальное давление, известное как гипотензия, сопровождается учащенным сердцебиением, что приводит к увеличению пульса.
• Сердечная недостаточность ухудшает состояние сосудистой системы и усиливает проблемы с сердцем.
• Дисфункция соматической нервной системы, которая часто выявляется в подростковом возрасте во время быстрого роста. Это приводит к трудностям для сосудистой системы и сердечной мышцы, что ухудшает состояние и вызывает скачки артериального давления.
• Ранняя стадия гипертонии, которую пациенты часто не замечают из-за отсутствия ощущений высокого давления. Увеличение пульса связано с повышенным уровнем адреналина в крови.

В дополнение к заболеваниям, связанным с поражением непосредственно сердечной мышцы, в сфере медицинской практики обычно ассоциируют количество пульсаций более 95 в минуту в состоянии покоя при следующих заболеваниях и особенностях организма:

• Избыточный вес и ожирение могут оказывать сильное воздействие на сердечно-сосудистую систему, что приводит к увеличению пульсовых показателей даже в состоянии покоя;
• Субклинический гипертиреоз;
• Хронические инфекционные заболевания также могут быть причиной постоянного учащенного пульса без явной причины;
• Легкая степень дыхательной недостаточности, при которой высокая частота пульсации крови связана с недостатком кислорода из-за невозможности полноценного вдоха;
• Период климакса, сопровождающийся определенными патологиями;
• Заболевания щитовидной железы, сопровождающиеся отеками и одышкой;
• Анемия, среди дополнительных симптомов которой могут быть повышенная хрупкость ногтей, головокружение и апатия.

Патологические причины повышенного пульса требуют незамедлительного обращения к врачу, что позволит избежать дальнейшего развития болезней.

Что делать

Если вы замечаете у себя учащенное сердцебиение без явной физической или эмоциональной нагрузки, то стоит обратиться к терапевту для начального медицинского осмотра.

Имеет большое значение обратиться за консультацией к специалисту, если имеются дополнительные симптомы, такие как головокружение, интенсивные головные боли и другие.

В случае необходимости терапевт может направить пациента на прием к кардиологу, где будут проведены следующие обследования:

• Наблюдение за артериальным давлением в течение 24 часов, во время которого исключаются факторы, такие как стрессовые ситуации в течение рабочего дня и беспокойство перед медицинским осмотром.
• Мониторинг данных ЭКГ, который также проводится в течение суток с использованием специального устройства. Это исследование позволяет получить данные о пульсе в разное время, в том числе во время активности и покоя, и выявить причину учащенного сердцебиения.
• Эргометрическая проба, проводимая во время физической нагрузки, что позволяет оценить реакцию организма на активность пациента.
• Ультразвуковое исследование сердца, с помощью которого можно выявить заболевания одного из основных органов, часто не имеющие симптомов на ранних стадиях.

Лечебные процедуры, проводимые при увеличенном пульсе свыше 95-99 ударов в минуту, зависят от основного фактора, вызвавшего увеличение этого показателя.

Если это вызвано гипертонией, врач рекомендует поддерживающее лечение с медикаментами, действующими в течение продолжительного времени. При наличии сердечных заболеваний необходимо обратиться к кардиологу для возможного хирургического вмешательства.

Профилактика и рекомендации

Поскольку увеличенная частота сердечных сокращений не является самостоятельным диагнозом, а указывает на возможное наличие патологических процессов в организме, важно выявить причину этого увеличения.

В дальнейшем, чтобы избежать подобного симптома, важно регулярно проходить обследования в медицинском учреждении с целью предупреждения и обнаружения заболеваний на ранней стадии.

Для предотвращения заболеваний сосудов и сердца важно придерживаться здорового образа жизни, избегать вредных привычек, правильно питаться и заниматься умеренными физическими упражнениями.

Частые вопросы

Какие факторы могут вызывать пульс в диапазоне 95-99 ударов в минуту в спокойном состоянии?

Пульс в диапазоне 95-99 ударов в минуту в спокойном состоянии может быть вызван различными факторами, включая физическую активность, стресс, анемию, гормональные изменения или некоторые медицинские состояния.

Какие медицинские состояния могут быть связаны с пульсом в диапазоне 95-99 ударов в минуту в спокойном состоянии?

Пульс в диапазоне 95-99 ударов в минуту в спокойном состоянии может быть связан с такими медицинскими состояниями, как повышенное артериальное давление, гипертиреоз, аритмия, сердечная недостаточность или дыхательные проблемы.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Проверьте уровень физической активности. Увеличенный пульс в спокойном состоянии может быть связан с недостаточной физической нагрузкой или, наоборот, излишней тренировочной нагрузкой.

СОВЕТ №2

Обратите внимание на уровень стресса. Повышенный пульс может быть реакцией на стрессовые ситуации, тревожность или недостаток сна.

СОВЕТ №3

Посетите врача для проведения обследования и консультации. Повышенный пульс также может быть связан с различными заболеваниями, такими как анемия, гипертиреоз, сердечная недостаточность и другими.