Какое артериальное давление должно быть у подростков 14, 15, 16, 17 и 18 лет

В течение жизни человека нормальное артериальное давление претерпевает несколько изменений.

Преобразования, которые происходят с человеком, огромны, особенно в период подростков, когда организм готовится к взрослой жизни.

Давление у подростков зависит не только от нагрузки на нервную систему, но и от различных других обстоятельств

Норма давления у подростков

Таблица содержит информацию о стандартах для артериального давления у подростков.

Таблица 1. Индикаторы стандарта для подростков в возрасте от 13 до 17 лет

Когда достигается 18 лет, артериальное давление перестает изменяться. Цифры артериального давления в этом возрасте стабилизируются на уровне, характерном для взрослого человека: 110/160-140/90.

Из таблицы видно, что показатели у подростков в возрастной группе от 13 до 17 лет неустойчивы, особенно это относится к детям в возрасте 14 лет. Нормы артериального давления у таких подростков сложно определить, поскольку в этом возрасте дети часто находятся в состоянии стресса. Даже если ребенок здоров, у него все равно периодически усиливается пульс, учащается сердцебиение и возникают головные боли.

Регулярное проявление указанных признаков и резкие колебания кровяного давления у подростков обязательно требуют консультации специалиста.

Если в пубертатном периоде у ребенка давление 130 на 80 имеет периодический характер и не отражается на общем самочувствии, причин для беспокойства нет. А если ребенок чувствует себя плохо, и при этом, допустим, показатель нижнего АД 50, стоит задуматься. Имеется риск гипотензии.

Основные причины изменения артериального давления в подростковом возрасте

Факторы, способствующие неустойчивости артериального давления у подростков, включают в себя:

• изменения уровня гормонов;
• психоэмоциональное напряжение;
• неправильное питание и избыточный вес;
• недостаток физической активности;
• переутомление от работы за компьютером;
• пагубные привычки;
• генетическая предрасположенность;
• длительные заболевания.

Нормы АД для подросткового возраста

Если у малыша артериальное давление составляет 130 на 80 или 102 на 60 миллиметров ртутного столба, то такие показатели считаются нормальными. Также важно отметить, что иногда повышенное давление в переходном возрасте не всегда является признаком заболевания.

Частый подъем показателей до 140 на 90 мм рт. ст. принято считать повышенным давлением. В этом случае родителям стоит проявить беспокойство. Если это явление стало носить постоянный характер, можно предполагать развитие артериальной гипертензии.

Для возрастной категории 13-17 лет точное определение нормы осуществляется с использованием следующих вычислительных формул:

• Возраст пациента умножается на 1,7 и прибавляется 83 для определения верхнего (систолического) АД.
• Возраст пациента умножается на 1,6 и прибавляется 42 для определения нижнего (диастолического) АД.

Со временем у подростка уровень давления приближается к показателям взрослого человека, начиная с 15 лет.

Причины повышенного давления

В период подросткового возраста резкие изменения артериального давления могут проявляться следующими признаками: учащение сердечных сокращений, боли в области головы, ощущение головокружения, ухудшение самочувствия, раздражительность, нарушения сна. Сильное увеличение показателей артериального давления может сопровождаться тошнотой и рвотой.

Приблизительно к 12 годам у детей начинаются изменения в сердечном ритме и пульсе, которые выходят за пределы обычных значений. Это происходит сначала у девочек, а к 13 годам и у мальчиков, и связано с гормональными изменениями и увеличенным выделением адреналина в кровь.

Изменения в артериальном давлении особенно важны для подростка, приближающегося к 14 годам. В этот период подросток наиболее уязвим для стрессов и комплексов.

Возможно, возникновение проблемы связано с периодом полового созревания. Также стоит учитывать возможность развития гипертонии вследствие заболеваний почек и сердца. Повышенное давление может возникнуть из-за избыточного веса и недостаточной физической активности (например, длительного сидения за компьютером).

Повышенное артериальное давление у подростков может быть вызвано следующими причинами:

• нарушение функционирования почек;
• симптомы похмелья;
• повреждения позвоночника, неправильная поза за рабочим столом (компьютером);
• неконтролируемое употребление препаратов, таких как сосудосуживающие капли и другие.

Излишняя физическая активность, употребление алкоголя и курение также могут привести к увеличению артериального давления, особенно у молодых людей в возрасте 18 лет.

Терапия подростковой гипертонии

Для выявления артериальной гипертензии у подростков проводят следующие процедуры:

• Исследование ЭКГ и ЭХО сердца;
• проведение анализов крови: общего и биохимического;
• осуществление общего анализа мочи;
• УЗИ обследование почек;
• консультация нефролога, окулиста и невролога.

Для устранения повышенного артериального давления у подростков используется комплексный подход. Врачи определяют соответствующее лечение на основе проведенного анализа:

• правильный порядок дня: здоровый сон, ограничение времени, проведенного за компьютером, умеренные умственные нагрузки;
• рациональные физические упражнения, закаливание;
• полноценное питание, употребление продуктов, снижающих артериальное давление (капуста, молоко, шпинат, бананы, киви и другие), витаминных комплексов;
• лечебное применение растений: употребление отвара шиповника, зеленого чая, настойки пиона, валерианы;
• рефлексотерапия, иглоукалывание;
• лекарственные средства, снижающие давление и назначенные врачом;
• терапия основного заболевания, вызвавшего повышение давления (болезни почек, эндокринные заболевания, травмы головы и другие).

Профилактика и рекомендации

Для предотвращения высокого кровяного давления у подростков рекомендуется избавиться от вредных привычек, таких как употребление алкоголя и курение. Также крайне важно ограничить потребление соли.

Для того чтобы поддерживать нормальные показатели артериального давления без использования медикаментов, важно соблюдать следующие рекомендации:

• качественный отдых (но не более 8 часов);
• снижение массы тела;
• утренняя гимнастика, занятия спортом (плавание, катание на велосипеде, прогулки);
• саморазвитие (для укрепления устойчивости к стрессам);
• умеренная умственная активность;
• приятная обстановка дома.

У подростков постоянно высокое давление может негативно сказаться на состоянии сосудов, сердца, почек, мозга и глазного дна. Гипертония увеличивает риск возникновения серьезных осложнений, таких как инфаркт миокарда, атеросклероз, почечная недостаточность, инсульт и другие заболевания.

Для того чтобы избежать множества проблем со здоровьем, в период подросткового возраста необходимо не только родителям, но и самим молодым людям следить за состоянием своего здоровья и заботиться о нем. При увеличении артериального давления необходимо регулярно контролировать его показатели. Нормальные значения давления свидетельствуют о правильном функционировании организма.

Частые вопросы

Какие нормальные значения артериального давления у подростков 14-18 лет?

Нормальное артериальное давление у подростков в возрасте 14-18 лет обычно составляет примерно 110-120 мм ртутного столба (мм рт.ст.) для верхнего (систолического) давления и 70-80 мм рт.ст. для нижнего (диастолического) давления.

Какие факторы могут влиять на артериальное давление у подростков 14-18 лет?

Артериальное давление у подростков может быть повышено из-за факторов, таких как ожирение, стресс, недостаток физической активности, употребление соли и табака, а также генетическая предрасположенность.

Какие симптомы могут указывать на проблемы с артериальным давлением у подростков 14-18 лет?

Симптомы проблем с артериальным давлением у подростков могут включать головные боли, усталость, заторможенность, головокружение, проблемы с зрением и чувство пульсации в голове или шее. Если у подростка появятся подобные симптомы, важно обратиться к врачу для оценки артериального давления и выявления возможных проблем.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Подросткам важно регулярно измерять артериальное давление, особенно если у них есть предрасположенность к гипертонии или гипотонии.

СОВЕТ №2

Следует обратить внимание на питание подростков, чтобы оно было богато фруктами, овощами, нежирными молочными продуктами и ограничить употребление соли и жиров.

СОВЕТ №3

Регулярные физические упражнения могут помочь подросткам поддерживать здоровое артериальное давление, поэтому стимулируйте их занятия спортом или физической активностью.